Biele, jemne horkasté listy skrývajú v sebe skutočnú silu – od podpory trávenia až po ochranu zraku. Čakanka – podceňovaná zelenina, ktorá sa po mnoho rokov vyskytovala v našich kuchyniach hlavne ako prísada do šalátov.… Podceňovaná zelenina, ktorá pomáha chudnúť a zlepšuje zrak. Saláty a zapekané jedlá sú najchutnejšie
Keď plánujem večeru, snažím sa, aby bola chutná, výživná a ľahko stráviteľná. Cieľom je zakončiť deň jedlom, ktoré ma nasýti, ale nespôsobí ťažkosť v žalúdku, ktorá by mohla narušiť pokojný spánok. V tomto ohľade je… Kombinácia zeleniny a cíceru je moja záchrana, keď chcem pripraviť jednoduchú a chutnú večeru bez mäsa.
Tu je šesť produktov, ktoré uľahčia detoxikáciu a pomôžu vám rýchlejšie sa zotaviť Pečeň je druhým najväčším orgánom nášho tela a váži približne 1,3 kg. Okrem toho je zodpovedná za detoxikáciu nášho organizmu a prispieva… Ovocie a zelenina, ktoré regenerujú pečeň po konzumácii alkoholu
