Toto hobby môže byť pre duševné zdravie prospešnejšie ako mnohé moderné metódy, ktoré sľubujú rýchle výsledky. S vekom telo začína pociťovať dôsledky starnutia. Sila slabne, svalová hmota sa zmenšuje, kolená vŕzgajú viac ako zvyčajne a… Žiadne tancovanie ani chodenie do kina: ľuďom nad 60 rokov sa odporúča sociálna aktivita na udržanie aktivity mozgu
Neočakávaný druh tréningu sa ukázal ako účinnejší pre rozvoj sily, rovnováhy a pohyblivosti ako klasické cvičenia. Udržiavanie dobrej fyzickej kondície nie je len o fyzických cvičeniach. Prechádzky, jazda na bicykli alebo niekoľko kôl v bazéne… Podľa nových výskumov nie je chôdza a jazda na bicykli najlepším spôsobom, ako zostať v kondícii po 55. roku života.
Prvé lieky, ktoré boli špeciálne vyvinuté na spomalenie starnutia, prechádzajú testovaním v dvoch veľkých klinických štúdiách v USA, ale nie na ľuďoch. Naše domáce zvieratá sú v čele biotechnologickej revolúcie zameranej na predĺženie života. V… Tisíce psov už testujú prvú tabletku predlžujúcu život: „Môžu predĺžiť život o 24 ľudských rokov.“
Ázijskí blogeri zaoberajúci sa otázkami zdravia ho nazývajú „prírodným kolagénom v prášku“. Guma alebo živica z kmeňa broskyňového stromu sa po namočení mení na jemné gélové guličky. Pridaná do čaju alebo kaše podporuje tvorbu kolagénu… Pridajte do čaju. Vrásky zmiznú samy od seba, dokonca lepšie ako botulotoxín
Káva má nepochybne mnoho cenných vlastností. Ukázalo sa však, že mnohí ľudia nevyužívajú naplno zdravotný potenciál kofeínového nápoja. A nejde len o to, čo pridávajú do „malého čierneho“, ale aj o to, kedy ho pijú.… Vždy pijte kávu v tomto čase dňa. Vedci potvrdzujú, že práve vtedy má najlepší vplyv na srdce
Ricinový olej je rastlinný olej, ktorý sa používa na rôzne kozmetické účely. Hoci je najviac známy svojím použitím na zvýšenie objemu a dĺžky rias, tento prostriedok je tiež užitočný na dodanie obočiu väčšej hustoty vďaka… Ricinový olej – ideálne riešenie pre redšie obočie: výhody a použitie
Stále viac ľudí mení svoje hygienické návyky na alternatívne, bez chemikálií, ktoré majú menší vplyv na životné prostredie. V posledných rokoch viedla starostlivosť o osobnú hygienu a udržateľný rozvoj k zmene spotrebiteľského správania v oblasti… Zbohom, dezodoranty v spreji: prírodný produkt, ktorý získava na popularite po celom svete
Zatváranie veka záchodovej misy nie je len otázkou zdvorilosti alebo estetiky, ale aj malým každodenným úkonom, ktorý významne prispieva k hygiene a bezpečnosti vášho domova. Väčšina ľudí vie, že pri splachovaní s otvoreným vekom sa… Má sa veko záchodovej misy nechávať otvorené alebo zatvorené, keď ju nepoužívate? Tu je konečná odpoveď
Čistota v dome nie je len otázkou vzhľadu. Odzrkadľuje náš emocionálny stav a ovplyvňuje naše duševné a fyzické zdravie. Vzhľad zanedbaného alebo neupraveného domu je niečo oveľa hlbšie ako len nedostatok času alebo chuti. Za… Čo to znamená, keď človek zriedka upratuje v dome?
