Preskočiť na obsah

Odborník na mikrobiotu: „Ak budete piť kefír s čistým kakaom, mandľami a banánom na noc, pomôže vám to regulovať nervový systém, stres a úzkosť, ako aj bojovať s nespavosťou.“

Doktor sa podelil o niekoľko variantov na báze kefíru, silného probiotického fermentovaného produktu, zameraných na dosiahnutie rôznych zdravotných cieľov. Keď hovoríme o fermentovaných produktoch, hovoríme pravdepodobne o zjavne podceňovanom type produktov. Z nejakého dôvodu vždy… Odborník na mikrobiotu: „Ak budete piť kefír s čistým kakaom, mandľami a banánom na noc, pomôže vám to regulovať nervový systém, stres a úzkosť, ako aj bojovať s nespavosťou.“

Lekár a výživový poradca uvažuje o stravovaní v práci: „Ak sedíme za počítačom, je lepšie piť vodu ako jesť akékoľvek snacky alebo sladkosti.“

Odborník na výživu a gastronómiu vysvetľuje, že ak nevieme improvizovať so zdravými riešeniami, je lepšie počkať, ako staviť na ultra spracované produkty. Ak patríte medzi tých zamestnancov, ktorí sú nútení stravovať sa mimo domova, vedzte,… Lekár a výživový poradca uvažuje o stravovaní v práci: „Ak sedíme za počítačom, je lepšie piť vodu ako jesť akékoľvek snacky alebo sladkosti.“

Psychológ: „Tieto príznaky vo veku od 0 do 2 rokov môžu naznačovať, že vaše dieťa má vysoké schopnosti.“

Týkajú sa súboru kognitívnych, tvorivých alebo vzdelávacích schopností, ktoré výrazne prevyšujú priemernú úroveň. Vysoké schopnosti sa týkajú súboru kognitívnych, tvorivých alebo vzdelávacích schopností, ktoré výrazne prevyšujú priemernú úroveň. Nie sú obmedzené len na vysoký koeficient… Psychológ: „Tieto príznaky vo veku od 0 do 2 rokov môžu naznačovať, že vaše dieťa má vysoké schopnosti.“

Podľa štúdie sú deti vystavené riziku rozvoja závislosti od obrazoviek: „Cítia potrebu a nedokážu sa vzdať ich používania.“

V priebehu štúdie sa hodnotil vzťah viac ako 4000 detí k digitálnym zariadeniam za posledné štyri roky. Odborníci poukazujú na to, že „musia pochopiť, že existujú situácie, keď nie je používanie technológií povolené“. Diskusia o… Podľa štúdie sú deti vystavené riziku rozvoja závislosti od obrazoviek: „Cítia potrebu a nedokážu sa vzdať ich používania.“

8 pravidiel šťastia

Ponúkame vám návod na zlepšenie vášho každodenného šťastia, založený na 8 základných pravidlách, ktoré pokrývajú rôzne aspekty každodenného života. Táto téma vyvoláva všeobecný záujem, pretože človeku je vlastné úsilie o dosiahnutie tohto duševného stavu Šťastie… 8 pravidiel šťastia

Doktor vysvetľuje, ako „využiť voľný čas“, aby sme boli šťastnejší

Využívanie „konfietového času“, rozdeľovanie chvíľ oddychu a vyhýbanie sa „nedostatku času“ – to sú niektoré zo stratégií, ktoré nám umožňujú výrazne zvýšiť úroveň nášho šťastia. „Pocit, že máme voľný čas, výrazne ovplyvňuje naše šťastie,“ tvrdí… Doktor vysvetľuje, ako „využiť voľný čas“, aby sme boli šťastnejší