Z psychologického hľadiska odpustiť neznamená poprieť prežité alebo znevažovať city, ale rozlišovať medzi skutočnou láskou a pripútanosťou k ilúzii. Zostať pripútaný k vzťahu, ktorý už skončil, zvyčajne nemá nič spoločné s láskou ako takou, ale… Psychológ: „To, čo sa s tebou deje, nie je láska, ale tvoj mozog, ktorý je pripútaný k fantázii o tom, čo mohlo byť.“
Neskoré spanie cez víkend, aby sa nahradil nedostatok spánku počas týždňa, môže byť prospešné pre duševné zdravie teenagerov, podľa novej štúdie. Štúdia ukázala, že skupina mladých ľudí vo veku od 16 do 24 rokov, ktorí… Neskoré spanie cez víkend môže pomôcť zlepšiť duševné zdravie teenagerov
Filtračné kanvice sú veľmi populárne, pretože sa považujú za zdravú a ekologickú voľbu. Vďaka nim môžete piť vodu priamo z vodovodu. Šetríme na fľašiach a znižujeme množstvo odpadu. Je tu však jeden háčik. Ukázalo sa,… Sú filtračné kanvice zdravou voľbou? Odborník má pochybnosti
Spúšťač: každodenná činnosť, ktorá pomáha nadobudnúť nové návyky V roku 2026 sa diskusia nezameriava na stanovenie veľkých cieľov v zozname dobrých úmyslov, ktorý zvyčajne charakterizuje začiatok roka. Zameriava sa na maličkosti, na realistické, malé zmeny,… Spúšťač – každodenná činnosť, ktorá nám pomáha ľahko nadobudnúť nové návyky, podľa odborníka na jógu a zdravie
Odborník v oblasti duševného zdravia vysvetľuje, ako traumy z minulosti ovplyvňujú naše súčasné blaho a správanie. Báť sa, že nás náš partner podvedie, že nás vyhodia z práce, že meškáme na lietadlo, že nás neprijmú… Psychológ: „Intuícia nie je to isté ako predtucha úzkosti“
S príchodom jesene sa na oknách často objavuje kondenzácia, najmä po chladnej noci. Tento jav, ktorý sa často vníma ako jednoduchá nepríjemnosť, môže rýchlo viesť k vzniku plesne, ktorá poškodzuje váš interiér aj vaše zdravie.… Na vašich oknách sa často objavuje vlhkosť? Tu je najúčinnejšie riešenie na jej odstránenie a ochranu vášho zdravia
Odborníci varovali, že neustále emocionálne napätie spôsobuje mimovoľné návyky, ktoré preťažujú čeľustné svaly, čo sa prejavuje v podobe nepohodlia ráno a poškodenia zubnej skloviny. Zubná lekárka a kozmetička vysvetlila, že stres spôsobuje mimovoľnú aktiváciu svalov,… Bolesť čeľuste a neustály stres: prečo zatínanie zubov, ktoré si nevšimneme, môže spôsobiť bolesti hlavy a poškodenie zubov
Vedci odhalili slabé miesto patogénu, čo môže zlepšiť možnosti liečby pri rezistentných infekciách Pokrok v pochopení toho, ako vírusy manipulujú bunkovými mechanizmami na replikáciu svojho genetického materiálu, má kľúčový význam pre vývoj antivírusových terapií. V… Ako pôsobia nové lieky, ktoré spomaľujú replikáciu herpes vírusu, podľa štúdie Harvardskej univerzity
Sladká na chuť a jasná farba, kaki je jedným z najobľúbenejších sezónnych plodov vďaka svojim mnohým zdravotným výhodám Ako odborníci zdôrazňujú, odporúča sa vyberať sezónne ovoce a zeleninu nielen preto, aby ste si vychutnali chuť… Výhody kaki, sezónneho ovocia, ktoré podporuje zrak, znižuje tlak a je dobrým zdrojom energie
Každé ráno sú vaše okná pokryté kondenzáciou a v dome sa objavuje zatuchnutý zápach? Táto vlhkosť na oknách predstavuje skutočnú hrozbu pre vaše zdravie, ale dá sa odstrániť pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Ráno sú vaše… Každé ráno sa na vašich oknách objavuje kondenzácia? Tieto 3 každodenné kroky vám pomôžu zbaviť sa vlhkosti a vyhnúť sa zdravotným problémom
