Preskočiť na obsah

Strava: aké množstvo mäsa by ste mali konzumovať denne, aby ste boli zdraví?

Aby ste zostali zdraví, mali by ste výrazne znížiť dennú konzumáciu mäsa. Podľa vedeckej štúdie, ktorá bola uverejnená začiatkom mesiaca, je pre udržanie zdravia potrebné obmedziť konzumáciu mäsa. Okrem alkoholu by ste mali konzumovať mäso… Strava: aké množstvo mäsa by ste mali konzumovať denne, aby ste boli zdraví?

Jablká sú ideálne na chudnutie. Ak chcete schudnúť, jedzte ich v tomto čase dňa, radia odborníci

Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť čokoládu. Stojí za to využiť aj malé triky. A jeden z týchto trikov je takmer staromódny: jablko. Áno, obyčajné jablko. Ale… Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť… Jablká sú ideálne na chudnutie. Ak chcete schudnúť, jedzte ich v tomto čase dňa, radia odborníci