Preskočiť na obsah

Hygiena po 65. roku života: aká je ideálna frekvencia sprchovania pre udržanie zdravia… a nie je to raz denne

Po 65. roku života prechádza pokožka zmenami, z ktorých niektoré sú viditeľnejšie ako iné, preto je pre udržanie dobrého zdravotného stavu v staršom veku veľmi dôležité nájsť vhodnú procedúru čistenia a starostlivosti, nepreháňať to s… Hygiena po 65. roku života: aká je ideálna frekvencia sprchovania pre udržanie zdravia… a nie je to raz denne

Žiadne tancovanie ani chodenie do kina: ľuďom nad 60 rokov sa odporúča sociálna aktivita na udržanie aktivity mozgu

Toto hobby môže byť pre duševné zdravie prospešnejšie ako mnohé moderné metódy, ktoré sľubujú rýchle výsledky. S vekom telo začína pociťovať dôsledky starnutia. Sila slabne, svalová hmota sa zmenšuje, kolená vŕzgajú viac ako zvyčajne a… Žiadne tancovanie ani chodenie do kina: ľuďom nad 60 rokov sa odporúča sociálna aktivita na udržanie aktivity mozgu