Toto hobby môže byť pre duševné zdravie prospešnejšie ako mnohé moderné metódy, ktoré sľubujú rýchle výsledky. S vekom telo začína pociťovať dôsledky starnutia. Sila slabne, svalová hmota sa zmenšuje, kolená vŕzgajú viac ako zvyčajne a… Žiadne tancovanie ani chodenie do kina: ľuďom nad 60 rokov sa odporúča sociálna aktivita na udržanie aktivity mozgu