Toto jedlo je skutočným hitom ráno. Namiesto toho, aby som nevyjedzenú ryžu vyhodila, pripravujem z nej krémovú raňajku. V mojej verzii obsahuje málo cukru, ale je veľmi chutné a sýte. Akonáhle ho položím na stôl,… Z ryže, ktorá zostala po obede, pripravujem krémovú raňajku. Je taká chutná, že všetci žiadajú prídavok.
Chcete si ráno dať niečo sladké, ale bojíte sa, že to môže poškodiť vašu postavu? Pozrite sa, ako pripraviť chutné palacinky, po ktorých nebudete mať výčitky svedomia. Recept je veľmi jednoduchý. Pre mnohých je sladká… Tento sladký raňajky jem bez výčitiek svedomia. Aj vám budú chutiť tieto rýchle palacinky
Pripravte si lívance s pudingom, ktorým je ťažké odolať. Pripravíte ich za okamih z niekoľkých surovín, ktoré máte v kuchyni. Pozrite si jednoduchý recept. Vaši blízki budú nadšení. Lívance sú tradičné palacinky, ktoré má väčšina… Oplatky „nadýchané pudingy“ podľa receptu mojej babičky. Sú úžasne vzdušné a pripravíte ich za 15 minút
Vláknina je zložka, na ktorú často zabúdame, ale ktorá má obrovský význam pre zdravie a dobrú kondíciu. Prispieva k správnemu tráveniu, reguluje hladinu cukru v krvi a pomáha dlhšie udržať pocit sýtosti, vďaka čomu máme… Raňajky bohaté na vlákninu. 5 receptov na energický začiatok dňa
Vajcia sú skvelou voľbou pre zdravé a výživné raňajky. Nezáleží na tom, či ich máte radi mäkké, tvrdé alebo s polotekutým žĺtkom, účinne zahasujú hlad po noci a dodajú vám energiu. Na ich prípravu nepotrebujete… Najlepšie vajcia pripravujem v tomto prístroji.
Naozaj stojí za to jesť hneď po prebudení, alebo je lepšie dať telu čas na rozbeh? Okamih, keď prijímame prvý príjem potravy, môže výrazne ovplyvniť úroveň energie, metabolizmus a pocit pohody počas dňa. Jedlo hneď… Koľko času treba po prebudení počkať, aby sme mohli raňajkovať?
Ponúkame vám tri nápady, ktoré vám môžu pomôcť v každodennom živote, ak si chcete pripraviť rýchle a výživné raňajky. Vajíčka by nikdy nemali chýbať v raňajkách: ako hlavnú zložku sme zvolili ľahko stráviteľné varené vajíčka,… 3 rýchle nápady na raňajky: sladké a slané dobroty
Ako ovplyvňuje naše trávenie prvé jedlo dňa? Čo robí prvé jedlo skutočne výživným a aké sú ideálne raňajky? Tu nájdete odpovede na všetky otázky! Odborníci zhromaždili informácie o tom, na čo je potrebné pri raňajkách… Ako začať deň? Odborník na výživu opísal, ako vyzerá ideálne raňajky – uvádzame približný recept.
Na raňajky si najčastejšie vyberáme sendviče, pretože sa dajú ľahko a rýchlo pripraviť a spravidla nehrozí, že by nám niečo nechutilo. Ak vás však postupne omrzia a máte trochu voľného času, skúste pripraviť vajcia na… Čo na raňajky namiesto sendvičov? Tieto vajcia sú veľmi chutné a vyzerajú ako z rozprávky
