Prijatie preventívnych opatrení pomáha odhaliť problémy s duševným zdravím skôr, ako sa zhoršia. Duševné zdravie je jedným z najdôležitejších základov plnohodnotného života. V posledných rokoch sa problémy ako úzkosť alebo stres výrazne zhoršili, preto je… Psychiater: „Aby ste zistili, či trpíte depresiou, venujte pozornosť jednému symptómu, ktorý prevláda nad všetkými ostatnými.“