Preskočiť na obsah

Pastinák je prospešný pre srdce, zlepšuje trávenie a vzhľad pokožky. Môžete ho konzumovať surový alebo ako náhradu zemiakov.

V stredovekej Európe bol populárnejší ako mrkva a považoval sa za afrodiziakum. V starovekom Ríme sa verilo, že jeho koreň zvyšuje potenciu, a rímsky cisár Tiberius údajne dovážal pastinák z vzdialených krajín, aby ho podával… Pastinák je prospešný pre srdce, zlepšuje trávenie a vzhľad pokožky. Môžete ho konzumovať surový alebo ako náhradu zemiakov.

Všetci hovoria, že halva je kalorické jedlo, ale zabúdajú, že je prospešná pre srdce.

Halva sa najčastejšie spája s kalorickým dezertom, ktorý sa rýchlo ukladá na bokoch. Zároveň jej hlavná zložka, sezam, obsahuje cenné mastné kyseliny a fytosteríny, ktoré podporujú činnosť srdca a krvného obehu. Kuchár vysvetľuje, ako pripraviť… Všetci hovoria, že halva je kalorické jedlo, ale zabúdajú, že je prospešná pre srdce.