Po 60. roku života sa mentálne schopnosti znižujú, človek už nie je taký rýchly ako predtým, ťažšie si pamätá určité mená a dátumy. Odporúčame vám potraviny, pomocou ktorých môžete tento proces výrazne spomaliť. Bohužiaľ, neexistuje… Tieto bežné potraviny chránia pamäť pred zabudnutím. Ľudia nad 60 rokov by ich mali konzumovať každý týždeň.