Tento živinový prvok je pre náš organizmus nevyhnutný, ale čo znamená jeho užívanie a ako by sme ho mali užívať? Naše telo a myseľ potrebujú množstvo živín, aby správne fungovali a aby sme boli zdraví… Čo sa deje v organizme, ak každý deň užívame horčík, a kedy by sme ho mali užívať