Strava s nízkym glykemickým indexom je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako kontrolovať hladinu glukózy v krvi u ľudí s cukrovkou a poruchami metabolizmu. Správne zvolené produkty pomáhajú predchádzať prudkým výkyvom cukru, prispievajú k sýtosti a… Majú nízky glykemický index. Tieto produkty môžete jesť, ak máte cukrovku