Odborník vysvetľuje, ako môže rodič vytvoriť bezpečnú atmosféru, v ktorej sa dieťa odváži porozprávať, prečo je smutné. Materstvo alebo otcovstvo je jednou z najťažších skúšok, s ktorými sa človek môže stretnúť. Veď nikto nie je… Ako prinútiť dieťa, aby vám porozprávalo o svojich problémoch: „Ak ste si všimli, že sa nespráva tak ako zvyčajne…“
Výber mena pre dieťa nie je jednoduchá úloha. Niektorí rodičia venujú pozornosť jeho významu, iní popularite a tretí hľadajú jedinečnosť v online rebríčkoch. Ak je pre vás dôležité, aby meno bolo jedinečné a krásne, stojí… Vybrali najkrajšie meno na svete. Nosia ho stovky tisíc žien.
Chcete si ráno dať niečo sladké, ale bojíte sa, že to môže poškodiť vašu postavu? Pozrite sa, ako pripraviť chutné palacinky, po ktorých nebudete mať výčitky svedomia. Recept je veľmi jednoduchý. Pre mnohých je sladká… Tento sladký raňajky jem bez výčitiek svedomia. Aj vám budú chutiť tieto rýchle palacinky
Na rozdiel od prísnych diét, táto metóda nemá príliš veľa pravidiel. Kľúčom je čas príjmu vody – hneď po prebudení. Prívrženci tejto metódy odporúčajú vypiť až sedem pohárov teplej vody nalačno a až po 45… Japonská vodná diéta – hit na chudnutie? Tu sú jej temné stránky
Neuropsychológ vysvetľoval v rôznych informačných programoch, že mnohé každodenné situácie vyvolávajú u detí nadmerné napätie. V tomto kontexte sa znalosť stratégií, ktoré pomáhajú upokojiť dieťa, stáva funkčnou súčasťou výchovy, pretože umožňuje sprevádzať emócie bez ich… Veta pozostávajúca z 8 slov, ktorá pomáha rýchlo upokojiť dieťa a posilniť jeho sebavedomie
Odborník analyzoval vedecké údaje týkajúce sa tohto režimu stravovania a uviedol, pre ktoré skupiny obyvateľstva sa neodporúča. V posledných rokoch sa striedavé hladovanie stalo jednou z najpopulárnejších diétnych praktík medzi obyvateľstvom. Tento režim stravovania, ktorý… Dietológ o prestávkach v stravovaní: „Ľudia to považujú za diétu na chudnutie, ale nie je to tak.“
Tento torta úplne zmenil moje predstavy o desiatej: je nízkokalorický, vyrobený z čokolády a obsahuje len 3 ingrediencie… navyše, nemusíte ani zapínať rúru. Za tie roky som sa naozaj naučila experimentovať v kuchyni a vyskúšala… Čokoládový torta z 3 ingrediencií bez pečenia, pripravujem ho minimálne raz týždenne!
Ovsenné vločky sú považované za miestny superprodukt, a to úplne oprávnene. Obsahujú komplexné sacharidy, vysoko kvalitné bielkoviny a veľa vlákniny. Práve táto kombinácia z nich robí ideálneho pomocníka pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez pocitu… Pomocou ovsenej diéty môžete schudnúť natrvalo
