Strava s nízkym glykemickým indexom je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako kontrolovať hladinu glukózy v krvi u ľudí s cukrovkou a poruchami metabolizmu. Správne zvolené produkty pomáhajú predchádzať prudkým výkyvom cukru, prispievajú k sýtosti a… Majú nízky glykemický index. Tieto produkty môžete jesť, ak máte cukrovku
Nové výskumy z Japonska ukazujú, že extrakt zo semien čierneho kmeňa môže pomôcť pri ochrane pred ochoreniami spojenými s obezitou. Vedci pozorovali, že pravidelné užívanie čierneho kmeňa znižuje hladinu cholesterolu a podporuje činnosť srdcovo-cievneho systému.… Blokuje tukové tkanivo. Vedci: stačí 1 polievková lyžica denne
Jednoduchým pohybom zo stoličky môžete zlepšiť hladinu cukru v krvi po jedle na niekoľko hodín. Štvorkolenný, dvojhlavý, sedací, zadné svaly stehna – hlavné svaly, ktoré sú známe všetkým. Existuje však jeden „zabudnutý“ sval, skrytý v… Zabudnutý sval, ktorý spaľuje glukózu a tuk pomocou jednoduchého cvičenia, aj keď sedíme
