Novinár, spisovateľ a výskumník tvrdí, že obyvatelia „modrých zón“ sa nevedome a neustále venujú fyzickej aktivite počas celého dňa. Dan Buettner je známy novinár, spisovateľ a výskumník, ktorý posledných 20 rokov študoval životný štýl v… Dan Buettner, odborník na dlhovekosť: „Ľudia, ktorí žijú najdlhšie, nerobia crossfit ani pilates, celý deň chodia pešo, majú aktívnejší metabolizmus a spália viac kalórií.“