Vďaka svojej univerzálnosti je toto jedlo vhodné pre mnoho diét. Frittata so zeleninou a syrom je zdravé jedlo, ktoré môžete zahrnúť do svojho jedálnička Talianska kuchyňa je bezpochyby jednou z najznámejších na svete. Je známa… Frittata so zeleninou a syrom: zdravý recept bohatý na bielkoviny a s nízkym obsahom kalórií.
Zabudnite na sladkosti z obchodu, plné glukózo-fruktózového sirupu. Tieto domáce sezamové tyčinky bez cukru majú prirodzenú sladkosť, sú bohaté na bielkoviny, vlákninu a antioxidanty a navyše sa veľmi ľahko pripravujú. Je to snack, ktorý posilňuje… Nekupujte, pripravte si doma. Občerstvenie, ktoré na dlho zasýti hlad, dodá energiu a pomôže sa sústrediť.
Ak chcete nakŕmiť veľa hladných hostí na svojej ďalšej slávnosti, táto jednoduchá polievka z rúry je presne to, čo potrebujete. Našu polievku z rúry nechávame cez noc, pretože tak chutí najlepšie! Ingrediencie Porcie: 6 1000… Jednoduchá polievka z rúry cez noc: recept bez stresu pre každú slávnosť.
Rýchly sendvič s tuniakom je pre mnohé rodiny správnou voľbou, ale často existuje aj pokojnejšia alternatíva: sardinky. Na prvý pohľad je to len ďalšia konzervovaná ryba, ale v skutočnosti je dôležitá jej úloha v potravinovom… Ryba, ktorá je zdravšia ako obľúbený tuniak: čo by ste mali zaradiť do svojho jedálnička?
Prakticky všetci poznáme rannú dilemu: naliať si voňavú kávu alebo radšej upokojujúci čaj? Nejde len o chuť, ale aj o to, ako tieto nápoje vplývajú na srdce, energiu, spánok a náladu. Keď vieme, ako pôsobí… Káva alebo čaj: čo je podľa výskumov skutočne zdravšie
Veľmi málo ľudí vie, že rýchle ohrievanie tekutín v kuchyni môže mať neočakávané dôsledky. V tomto texte sa vysvetľuje, prečo je niekedy ohrievanie vody alebo mlieka v mikrovlnnej rúre skutočne nežiaduce, a uvádzajú sa praktické… Málokto vie, že ohrievanie vody alebo mlieka v mikrovlnnej rúre môže byť nežiaduce
Proso je nielen výživné a neobsahuje lepok, ale je aj veľmi univerzálne – zaslúži si novú pozornosť. Proso, táto stará-nová obilnina, nie je len krmivom pre vtáky. Je ľahko stráviteľné, má vysoký obsah vlákniny a… Proso: starobylá obilnina v modernom šate
Doska na krájanie je nenápadný pomocník v kuchyni: za pár minút na nej presúvame zeleninu, pečivo a surové produkty a potom ju často len rýchlo opláchneme. Ale práve jej povrch zachytáva zvyšky, pachy a mikroorganizmy,… Naneste ocot na dosku na krájanie: prečo sa to odporúča robiť pred krájaním mäsa
Vodu, v ktorej sa varia cestoviny, ľudia často jednoducho vylievajú, hoci v nej sa skrýva dôležité kulinárske tajomstvo. V reštauráciách túto zakalenú tekutinu čoraz častejšie nazývajú „tekutým zlatom“, pretože pomocou jedného jednoduchého triku môže zlepšiť… Tekuté zlato. Prečo by ste nemali vylievať vodu po uvarení cestovín do drezu
Varenie zemiakov ovláda takmer každý, preto sa to často robí „na autopilote“: očistiť, osoliť, uvariť. Ale aj v prípade takého bežného zemiakového príkrmu rozhodujú maličkosti, či zemiaky zachovajú svoj tvar, či budú vyzerať pekne a… Čo pridať do vody pri varení zemiakov: uvaria sa rýchlejšie a budú chutnejšie
