Hotovo 5 minút z praco vného času, 15 minút celkového času Ťažkosti jednoduché V jednej porcii Výkon: 250 kcal, sacharidy: 15 g, bielkoviny: 7 g, tuk: 16 g Zloženie Pre 4 porcie 30 g slnečnicových semien 350… Šalát z brokolica a reďkovky
Našu polievku z mletého mäsa a syra môžete jesť samostatne, ale hodí sa k nej aj chlieb a chipsy. Dnes vám ukážeme, ako pripraviť neuveriteľne chutnú polievku z mletého mäsa a syra s jemnou príchuťou… Hotové za minútu: výdatná polievka z mletého mäsa a syra na večeru
Prídete domov po dlhom pracovnom dni. Otvoríte chladničku. A tu vzniká otázka: čo teraz uvariť na večeru? Čo uvariť zajtra na raňajky? Oplatí sa tráviť čas varením, keď si môžete oddýchnuť? Možno to vysvetľuje nárast… Jedlá, ktoré sú hotové za 20 minút alebo menej: predjedlá, hlavné jedlá a dezerty pre tých najnáročnejších gurmánov
Zabudnite na cukor – celá sladkosť tohto výživného nápoja pochádza z prírodného cukru obsiahnutého v datľoch a mlieku (a tiež v malom množstve vo vanilkovom extrakte). Zložky 4 šálky mlieka s nízkym obsahom tuku 1/2… Horúca čokoláda s ovocnou príchuťou
Pečené bravčové rebierka – to je recept, ktorý som za tie roky pripravovala najčastejšie. Dnes vám ukážem, ako pripraviť bravčové rebierka v rúre, aby boli šťavnaté a mäso sa ľahko oddelilo od kosti. Príprava bravčových… Pečené bravčové rebierka. Jednoduchý recept, aby boli šťavnaté
Cukor, mlieko, ochucené sirupy? Čoraz viac ľudí sa vzdáva týchto prísad do kávy. V Grécku získava na popularite úplne iná kombinácia, a to káva s tahini. Znie to nezvyčajne, ale má konkrétny vplyv na sýtosť,… Gréčky pijú každý deň kávu s touto prísadou. Pomáha zbaviť sa bokov, podporuje srdce
Pre mňa je vôňa čerstvo vylisovaného mandarínkového džúsu priamym odkazom na zimnú sezónu. Okrem sladkej a osviežujúcej chuti si mandarínkový džús získal osobitné miesto na stoloch vďaka svojim vlastnostiam, univerzálnosti pri príprave jedál alebo dezertov… Výhody mandarínkového džúsu, všetko o tomto kráľovi zimnej sezóny
Pastu na sendviče – jeden z najlepších nápadov na raňajky. Ale namiesto toho, aby ste opäť zmiešali vajcia s majonézou, pridajte k nim výraznú slanú príchuť. Je to chutný spôsob, ako prelomiť rutinu. Vaječná pasta… Zmiešam s vajcami. V okamihu získam chutnú pastu bohatú na vápnik a vitamíny.
Ktoré ovocie sa najlepšie hodí do koláča? Niektorí si vyberajú jablká, iní slivky, ale málokto odolá dezertu, v ktorom hlavnú úlohu hrajú hrušky. Ich jemná sladkosť a šťavnatosť z nich robia ideálny doplnok k chrumkavému… Kúpila som ovocie na trhu a rozložila ho na ceste. Výsledok bol lepší ako jablkový koláč mojej babičky.
To, čo sa zdalo byť len osviežujúcim nápojom k jedlu, sa mení na kuchynský nástroj. V kuchyni sa neustále objavujú malé triky, ktoré úplne menia výsledok receptu a prekvapujú tisíce používateľov svojou jednoduchosťou. Často ignorovaná… Prekvapivé využitie sýtenej vody v kuchyni, o ktorom ste doteraz nevedeli
