Tradičné zapekané jedlá sú časovo náročné, ťažké a kalorické, najmä ak obsahujú zemiaky, smotanu a syr. Použitie inej základnej suroviny umožňuje skrátiť čas zapekania, znížiť kalorickú hodnotu až o niekoľko desiatok percent a obohatiť jedlo… Vynikajúca zapekaná bez zemiakov. Môžete ju nahradiť sezónnou zeleninou
Biele, jemne horkasté listy skrývajú v sebe skutočnú silu – od podpory trávenia až po ochranu zraku. Čakanka – podceňovaná zelenina, ktorá sa po mnoho rokov vyskytovala v našich kuchyniach hlavne ako prísada do šalátov.… Podceňovaná zelenina, ktorá pomáha chudnúť a zlepšuje zrak. Saláty a zapekané jedlá sú najchutnejšie
Ovsenné vločky sú považované za miestny superprodukt, a to úplne oprávnene. Obsahujú komplexné sacharidy, vysoko kvalitné bielkoviny a veľa vlákniny. Práve táto kombinácia z nich robí ideálneho pomocníka pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez pocitu… Pomocou ovsenej diéty môžete schudnúť natrvalo
Existujú niektoré predmety, ktoré sa nachádzajú prakticky v každej kuchyni, aj keď sa nepoužívajú každý deň, ale sú vždy po ruke, keď sú potrebné. Jedným z nich je hliníková fólia, ktorú možno použiť ako na… Lesklá alebo matná: ktorú stranu fólie použiť v kuchyni?
Vajcia sú jedným z najviac konzumovaných produktov na svete vďaka svojej univerzálnosti a cene. Tento produkt je ideálny pre množstvo receptov a rôzne spôsoby prípravy ho robia jedným z najchutnejších. Smažené, varené, v omelete alebo… Prečo je potrebné pridávať ocot do panvice pri vyprážaní vajec a načo je potrebný
Vďaka nečakanej ingrediencii získava klasická omáčka na cestoviny bohatú a mnohostrannú chuť. Odkazy označené symbolom alebo podčiarknutím sú partnerské odkazy. Ak prostredníctvom nich uskutočníte nákup, dostaneme províziu – bez dodatočných nákladov pre vás! Viac informácií… Jedna ingrediencia vylepší každú bolognese
V chladných dňoch pripravte túto jesennú zeleninu zapekanú s feta syrom! Je nielen chutná, ale aj veľmi zdravá. Vonku je zase daždivé a chladné počasie? To môže rýchlo viesť k strate chuti do jedla. Varenie?… Jesenná zelenina zapekaná s feta syrom: zeleninová lahôdka v chladných dňoch
Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť čokoládu. Stojí za to využiť aj malé triky. A jeden z týchto trikov je takmer staromódny: jablko. Áno, obyčajné jablko. Ale… Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť… Jablká sú ideálne na chudnutie. Ak chcete schudnúť, jedzte ich v tomto čase dňa, radia odborníci
Toto je najlepší riad na varenie vo fritéze s vzduchovým chladením, nie je to hliníková fólia ani forma na pečenie. Preto musíme začať premýšľať o všetkom, čo nás v týchto dňoch môže čakať, o čom… Žiadna fólia, žiadne formy: toto je najlepší prístroj na varenie vo fritéze s vzduchovým chladením
Ekonomická a univerzálna alternatíva na využitie zrelého ovocia, ideálna pre tých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaradiť viac čerstvých produktov. Domáce zmrzliny z banánov sú oveľa viac ako len dezert: dokazujú, že pomocou jednoduchých a… Recept na rýchle a jednoduché domáce banánové zmrzliny
