Zemiakové plátky z fritézy Air Fryer sú chutnou, rýchlou a zdravšou alternatívou klasických zemiakových lupienkov. Stačí niekoľko jednoduchých ingrediencií a pár minút, aby ste pripravili chrumkavú pochúťku alebo prílohu k obedu bez nutnosti vyprážania vo… Ako pripraviť chrumkavé zemiakové plátky v Air Fryer – jednoduchý recept krok za krokom
Vajcia sú skvelou voľbou pre zdravé a výživné raňajky. Nezáleží na tom, či ich máte radi mäkké, tvrdé alebo s polotekutým žĺtkom, účinne zahasujú hlad po noci a dodajú vám energiu. Na ich prípravu nepotrebujete… Najlepšie vajcia pripravujem v tomto prístroji.
Je vám zima? Potom si doprajte teplú a sýtu polievku z červenej šošovice s cibuľou, kurkumou, kminom a kokosovým mliekom. S teplou polievkou v žalúdku sa hneď cítite oveľa lepšie. Nezáleží na tom, či po… Polievka z červenej šošovice s cibuľou: skutočný zážitok pre milovníkov polievok
„Cítili ste sa niekedy ospalí po jedle makarónov?“ pýta sa dietológ Blanca Martin v jednom zo svojich príspevkov na sociálnych sieťach. Faktom je, že v posledných rokoch vzrástol medzi obyvateľstvom záujem o stravovanie a vzdelávanie… Dietológ: „Ak jete dobré jedlo z cestovín alebo niečo bohaté na sacharidy, zjedzte predtým malý zelený šalát, aby ste sa vyhli skokovému zvýšeniu cukru.“
Tento sendvič s grilovaným syrom, hruškou, karamelizovanou cibuľou a taveným syrom je ideálny recept na jeseň. Kto by odolal chrumkavému sendviču s taveným syrom? Asi len málokto, však? Sendvič s taveným syrom je skutočná klasika,… Tento sendvič s grilovaným syrom, hruškou, karamelizovanou cibuľou a taveným syrom je ideálny recept na jeseň
Naozaj stojí za to jesť hneď po prebudení, alebo je lepšie dať telu čas na rozbeh? Okamih, keď prijímame prvý príjem potravy, môže výrazne ovplyvniť úroveň energie, metabolizmus a pocit pohody počas dňa. Jedlo hneď… Koľko času treba po prebudení počkať, aby sme mohli raňajkovať?
Tri ingrediencie, 20 minút: tento recept na maďarské rezance s tvarohom je jednoduchý, chutný a ideálny pre tých, ktorí majú radi rýchle a sýte jedlá. Tento recept na maďarské cestoviny s tvarohom je stelesnením pohodlia… Maďarské rezance s tvarohom z 3 ingrediencií – pre všetkých, ktorí nemajú radi zložité jedlá
Podľa výskumníkov je jesenné ovocie typu semienko skutočným antioxidantom, ktorý pomáha znižovať hladinu cholesterolu a viscerálneho tuku. Podľa údajov Federácie kardiológie má každý piaty dospelý príliš vysokú hladinu cholesterolu. A ako viete, nadbytok cholesterolu, alebo… Ktoré jesenné ovocie znižuje hladinu cholesterolu a tuku v brušnej dutine?
Je to jeden z najviac podceňovaných produktov v slovenskej kuchyni: prirodzene neobsahuje lepok, dlhodobo sýti a pomáha kontrolovať hmotnosť. Okrem toho je skutočným zdrojom vápnika a vlákniny a v kuchyni je prekvapivo univerzálny. Abyssinian milk… Zdroj vápnika, ktorý sa používa veľmi zriedka. Odporúča sa na kontrolu hmotnosti
Obalovanie je jeden z najobľúbenejších spôsobov prípravy mäsa, rýb, zeleniny a dokonca aj syra, ktorý si získal obrovskú popularitu po celom svete. Ide o kulinársku techniku, ktorá spočíva v obalovaní produktov v suchej zmesi (napríklad… Pridala som ho do obalu na rezne. Nikdy som nemala chutnejší obed
