Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Nielenže skvele povzbudzuje, ale aj podporuje organizmus. Ak chcete, aby vaša ranná káva bola ešte zdravšia, môžete do nej pridať pistáciovú pastu. Obohatí jej chuť a prospešné… Nie je to kardamóm ani škorica. Káva so zdravou prísadou chráni srdce a znižuje hladinu cukru
Ich jemne sladká chuť si už získala uznanie v mnohých kuchyniach sveta. Okrem toho obsahujú veľa živín. Tigrie orechy (tiež známe ako chufa alebo zemné mandle) sú ideálnym snackom. Majú nízku kalorickú hodnotu, sú bohaté… Orechy rastú pod zemou a sú zdrojom vlákniny a mastných kyselín. Sú ideálne ako desiata, pretože nemajú veľa kalórií.
Vajcia sú skvelou voľbou pre zdravé a výživné raňajky. Nech už ich máte radi mäkké, tvrdé alebo s polotekutým žĺtkom, účinne zahasí hlad po noci a dodajú vám energiu. Na ich prípravu nepotrebujete hrniec ani… Najlepšie vajcia pripravujem v tomto prístroji.
Chcete chutný a výživný obed, ale samotná myšlienka, že budete musieť stráviť niekoľko hodín pri sporáku, vám spôsobuje bolesť hlavy? Žiaden problém. Tieto mäkké a ľahké knedle, ako obláčiky, sa pripravujú za 10 minút a… Pripravujem babičkine knedle z 3 ingrediencií. Sú ľahké ako obláčik a pripravia sa za 10 minút.
Chcete ľahký koláč? Tu je – rýchly na prípravu, vzdušný a s vynikajúcou chuťou. Zaujme ovocím, ktoré v tejto verzii má úžasnú chuť. Skúste ho raz a budete sa k nemu vracať znova a znova.… Zmiešajte niekoľko ingrediencií a pridajte voňavé slivky. Tento jednoduchý koláč je taký chutný, že si budete oblizovať prsty!
V našej domácnosti sme vajcia vždy vyprážali na masle. Bolo to jednoducho povinné pravidlo. Ukázalo sa však, že sme robili obrovskú chybu, pretože vyprážané vajcia sa pripravujú inak. Odvtedy používam maslo len na natieranie sendvičov… Po mnoho rokov sme žili v omyle. Najlepší tuk na vyprážanie vajec nie je vôbec maslo.
Príprava vývaru je niečo viac ako len varenie jedla pre seba alebo svojich blízkych. Je to celý rituál a recept. V každej rodine sa recept môže trochu líšiť, ale niektoré veci by mali zostať nezmenené.… Populárna, takmer kultová polievka, známa aj ako liek na prechladnutie a všetky choroby sveta. Bujón je klasika, bez ktorej si mnohé rodiny nevedia predstaviť nedeľný obed. Všetci ho milujú a cenia si ho, ale nie každý vie, ako ho pripraviť, aby bol chutný a výživný. Jablkom sváru sa stala… pokrievka.
Zemiakové placky sú obľúbeným jedlom mnohých Čechov. Podávajú sa so smotanou, gulášom alebo ako sladký dezert a môžu byť skvelou voľbou na obed. Niekedy však zemiakové placky počas vyprážania „nasávajú“ olej a po tom, čo… Pridajte lyžicu tohto tekutého prípravku a zemiakové placky nebudú mastné a budú príjemne chrumkavé.
Soba-cha – nápoj z pražených semien pohánky, populárny v Japonsku a Kórei. Neobsahuje kofeín, má orechovú chuť a výskumy ukazujú, že môže byť zdrojom cenných polyfenolov, predovšetkým rutínu a kvercetínu. Soba-cha. Liečivé vlastnosti Soba-cha nie… Silný konkurent zeleného čaju. Posilňuje žily, chráni pred trombózou.
Jemné, chrumkavé zvonku a mäkké zvnútra – bezlepkové vafle – skutočná lahôdka pre gurmánov, ktorá poteší deti aj dospelých. Sú ideálne na rýchle raňajky alebo ako chutný dezert uprostred dňa. Tieto vafle sú dôkazom toho,… Bezlepkové vafle
