Pohľad Zygmunta Bauman na šťastie opäť nadobúda na sile v ére, keď dominuje rýchla spotreba. Jeho myšlienky nám pomáhajú pochopiť, prečo toľko ľudí hľadá šťastie tam, kde nie je vždy dostupné. Šťastie a spotreba sa… Filozof a sociológ: „Už nie sme tým, čo robíme, ale tým, čo kupujeme“
Najlepšie odpovede, ako sa vyhnúť tejto veľmi pravdepodobnej otázke počas rodinných stretnutí na Vianoce Blížia sa vianočné obedy a večere. Rodiny sa schádzajú, aby oslávili najvzácnejšie dni v roku. Medzi jedlami a šampanským sa ozývajú… Ako sa vyhnúť nepríjemnej otázke: „A kedy sa budete brať?“
Pochopenie teritoriality má zásadný význam pre život s mačkou, napriek tomu však zostáva jedným z najviac podceňovaných aspektov. Teritoriálnosť je jednou z najcharakteristickejších čŕt mačiek a, ako to môže byť paradoxné, jednou z najnepochopiteľnejších v… „To, že vaša mačka chodí na prechádzky v postroji, neznamená, že sa jej to páči; pre mnohé mačky sú prechádzky zdrojom stresu, nepokoja a behaviorálnych problémov.“
Dobré starnutie nezávisí len od genetiky a drahých procedúr. Do veľkej miery je to výsledok malých každodenných návykov, ktoré sa zachovávajú po mnoho rokov. A čo je najlepšie, väčšina z nich je dostupná pre každého.… Psychológia tvrdí, že ľudia, ktorí vyzerajú mladí aj po 60. roku života, zvyčajne dodržiavajú týchto 10 každodenných návykov
Výskumník a autor mnohých bestsellerov uvažuje o dôležitosti emocionálnej sebadisciplíny a starostlivosti o seba v osobných vzťahoch. Naučiť sa chrániť duševné zdravie v mnohých prípadoch znamená stanoviť jasné hranice v osobných a profesionálnych vzťahoch. V… Psychiater: „Ľudia s pevným charakterom robia dobré skutky len pre tých, ktorí k nim prechovávajú úctu.“
Neurobiológ tvrdí, že na posilnenie mozgovej činnosti s vekom sa odporúča sledovať životný štýl. Stáva sa to nám všetkým. Vojdeme do miestnosti, ale nepamätáme si, prečo sme tam vošli. Alebo zabudneme meno starého známeho, keď… Neurológ a neuropsychiater o kognitívnom úpadku: „Svojim pacientom nad 65 rokov odporúčam úplne a natrvalo prestať piť alkohol.“
Psychológ varuje, že mnohé deti skrývajú svoju bolesť, aby nerušili dospelých. Prvé Vianoce po rozvode nie sú vždy sprevádzané slzami a veľkými konfliktmi. Niekedy prebiehajú pre deti oveľa pokojnejšie: dieťa, ktoré sa zdá byť prispôsobené,… Psychológ: „Prvé Vianoce po rozvode opäť prebudia detskú bolesť, dokonca aj u detí, ktoré sa počas roka zdali byť prispôsobené.“
Odborník v oblasti psychológie poukazuje na to, že plač pomáha spracovávať zložité emócie a odbúrava nahromadený stres. „Je to znak dobrej sebaregulácie.“ Po dlhú dobu spoločnosť spájala plač so slabosťou. Vety typu „neplač“, „buď silný“… Psychológ: „Ľudia, ktorí plačú, neprejavujú slabosť, ale psychickú silu.“
Efekt relatívneho veku je reálny, dokázateľný a málo známy jav, ktorý postihuje tisíce ľudí narodených na konci roka. Ide o neviditeľné predsudky, ktoré ovplyvňujú úspešnosť v škole, športe a profesionálnej činnosti. Tisíce detí začínajú svoju… Efekt narodenia v decembri, pred ktorým varuje psychológ: „Určuje budúcnosť dieťaťa“
Byť starším má mnoho výhod, ktoré mladým chýbajú. Medzi staršími ľuďmi existuje hlboko zakorenený stereotyp: obraz starého človeka, mrzutého, tvrdého alebo odtrhnutého od reality. Psychológia však už desaťročia zhromažďuje dôkazy, ktoré poukazujú na presný opak.… Ľudia narodení v období od roku 1950 do roku 1970 majú psychologickú výhodu oproti iným generáciám: dosahujú svoj „vrchol“.
