„Každý rok na Vianoce prídu moje deti a čakajú, že všetko bude pripravené. Uspokojne sa usadia a čakajú, kým im podám boršč a pelmeňe. Ani sa ma nespýtajú, či nepotrebujem pomoc. Akoby im to všetko… „Moje deti ma vôbec nerespektujú. Nezáleží na tom, či je sviatok, Deň babičky alebo karneval. Pre nich som len slúžka.“
Neustále úsilie o dokonalosť môže mať negatívny vplyv na duševné zdravie. Ako obnoviť rovnováhu a zlepšiť pohodu v každodennom živote Rozhodovanie sa môže zdať ako každodenná výzva. Aj jednoduché úlohy, ako je výber jedla alebo… Čo je to mentalita „dosť dobré“ a prečo môže podľa odborníkov zlepšiť rozhodovanie
Psychológ tvrdí, že najšťastnejšie deti nerastú v tých najideálnejších rodinách, ale u rodičov, ktorí sa odvážia použiť iný prístup k výchove. Aké sú teda tieto tri metódy, ktoré menia každodenný život? Každý rodič sníva o… Podľa psychológa majú najšťastnejšie deti rodičov, ktorí používajú tieto 3 metódy výchovy.
Priestor, v ktorom žijeme, sa stáva zrkadlom našich záľub, potrieb a spôsobu myslenia. Od výberu nábytku, miesta pre tvorivú prácu až po drobné zvyky – to všetko vytvára jedinečnú koláž života. Zaujímavé je, že domovy… Ako spoznať inteligentného človeka? Pozrite sa, čo má doma
Existujú ľudia, ktorí majú zlý zvyk takmer neustále prerušovať cudzie rozhovory. Toto správanie presahuje rámec prejavu netrpezlivosti alebo nezdvorilosti. Z hľadiska psychológie je to oveľa výrečnejšie. Počas rozhovoru sa mozog neobmedzuje na pasívne počúvanie. Kým… Čo znamená, keď človek neustále prerušuje svojho partnera v rozhovore, z hľadiska psychológie
Odborník v oblasti duševného zdravia vysvetľuje, ako traumy z minulosti ovplyvňujú naše súčasné blaho a správanie. Báť sa, že nás náš partner podvedie, že nás vyhodia z práce, že meškáme na lietadlo, že nás neprijmú… Psychológ: „Intuícia nie je to isté ako predtucha úzkosti“
Naučiť sa vnímať zložité situácie ako príležitosti nám pomáha znížiť emocionálnu záťaž, ktorá s nimi súvisí. Niekedy si myslíme, že stres priamo súvisí so situáciami, s ktorými sa stretávame. Musíme však pochopiť, že do veľkej… Psychológ: „Na svete neexistuje stres, existujú len ľudia, ktorí premýšľajú o stresových veciach.“
Odborníci varovali, že neustále emocionálne napätie spôsobuje mimovoľné návyky, ktoré preťažujú čeľustné svaly, čo sa prejavuje v podobe nepohodlia ráno a poškodenia zubnej skloviny. Zubná lekárka a kozmetička vysvetlila, že stres spôsobuje mimovoľnú aktiváciu svalov,… Bolesť čeľuste a neustály stres: prečo zatínanie zubov, ktoré si nevšimneme, môže spôsobiť bolesti hlavy a poškodenie zubov
Neustále používanie technológií vyvoláva otázky o duševnom zdraví a schopnosti obnoviť vnútornú rovnováhu. Odporúčania odborníkov na posilnenie pozornosti a obnovenie spojenia so svetom mimo obrazoviek Prebúdzajú sa unavení, zabúdajú, čo práve prečítali, a cítia preťaženie… Ako digitálna „mozgová hniloba“ ovplyvňuje pamäť a koncentráciu mladých ľudí generácie Z, varuje štúdia
Pozdrav medzi mačkami a ľuďmi je jedným z momentov, kedy je možné získať najviac informácií o tom, ako medzi sebou komunikujú. Na rozdiel od psov, ktorí boli dôkladne študovaní a zvyčajne bez váhania participujú na… Výskum ukazuje, že mačky častejšie mňaukajú, keď vítajú svojich majiteľov-mužov
