Depresia je jednou z najrozšírenejších duševných porúch v Poľsku – podľa odhadov postihuje viac ako 1,2 milióna Poliakov. Jej príčiny sú zložité a vedci čoraz častejšie venujú pozornosť úlohe fyzického zdravia. Výskum tímu z Univerzity… Nielen stres. Zápal čriev môže viesť k depresii
Ak sú úvahy príliš rušivé a narúšajú každodenný život, je veľmi dôležité obrátiť sa na odborníka. Stres, nepokoj alebo búrlivé myšlienky pred spaním? Zistite, aké večerné rituály sú potrebné na obnovenie pokoja a pokojného spánku.… 7 tipov, ako upokojiť svoje myšlienky pred spaním a rozlúčiť sa s večernými úvahami
Nie každý vie dobre čítať emócie – svoje aj cudzie. Ako poznamenáva odborník na psychosociálnu rehabilitáciu Kendra Cherry, nízka úroveň emocionálnej inteligencie môže vážne sťažiť život. Odborníčka poukazuje na niekoľko charakteristických behaviorálnych znakov, podľa ktorých… Tak sa prejavuje nízka úroveň emocionálnej inteligencie. Odborník hovorí jasne
Psychologička a kriminologička analyzovala, ako sa psychopati správajú v každodennom živote a prečo je tak ťažké ich identifikovať. Podľa jej slov sa zvyčajne správajú očarujúco a charizmaticky, čo im umožňuje zostať nepovšimnutými. Psychologička a kriminologička… Psychologička a kriminologička: „Psychopati sú zvyčajne charizmatickí a väčšina ľudí si ich nevšíma.“
Výskumy v oblasti šťastia a emocionálneho blahobytu sa v posledných rokoch zintenzívnili v sociálnom kontexte, v ktorom sa zdá, že sa snažíme o trvalé šťastie. V tejto súvislosti nový výskum vedca Davida G. Blanchflowera poskytuje… Ani v 30, ani v 50: podľa odborníkov je to najnešťastnejšie obdobie v živote
Komunikácia s egocentrickým človekom môže ovplyvniť duševné zdravie. Z tohto dôvodu je dôležité rozpoznať takýchto ľudí, aby ste vedeli, ako s nimi zaobchádzať. Venujte pozornosť týmto črtám a znakom, pomôžu vám. Rozpoznať egocentrickú osobu nie… Ako rozpoznať egocentrického človeka: 6 čŕt a znakov, na ktoré by ste mali venovať pozornosť
Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí sa nachádzajú v stave smútku, majú tendenciu podvedome vyberať určité farby. Výber farieb nie je vždy náhodný. Výskumy v oblasti psychológie farieb tvrdia, že keď sme smutní, zvyčajne inklinujeme k… Farby, ktoré si vyberajú ľudia s nízkym sebavedomím, podľa psychológie
Deti vnímajú realitu svojím vlastným spôsobom, čo môže viesť k tomu, že budú interpretovať situácie zo sveta dospelých cez prizmu svojho emocionálneho sveta a nebudú úplne rozumieť tomu, čo sa deje. Rafa Guerrero, psychológ špecializujúci… Psychológ: „Zakaždým, keď dieťa vidí, ako sa jeho rodičia hádajú, myslí si, že je to jeho vina.“
Dôchodok je časom novej slobody – od práce aj od rodinných povinností. Preto čoraz viac seniorov na celom svete hľadá možnosti, ako tento obdobie čo najlepšie využiť. Najväčším snom je nájsť ideálne miesto na život… Najlepšie miesto na život pre seniorov. Dôchodok tam je ako v rozprávke
Niekedy je ťažké rozlíšiť túžbu skutočne pochopiť človeka od jednoduchého zvedavosti o jeho živote. Prejavovať nadmernú zvedavosť znamená zasahovať do života druhých a nerespektovať ich súkromie. Naopak, prejavovať záujem o človeka bez skrytých motívov znamená… Ako povedať ostatným, aby sa nestarali do cudzích vecí: 10 fráz, ktoré používajú inteligentní ľudia
