Využívanie „konfietového času“, rozdeľovanie chvíľ oddychu a vyhýbanie sa „nedostatku času“ – to sú niektoré zo stratégií, ktoré nám umožňujú výrazne zvýšiť úroveň nášho šťastia. „Pocit, že máme voľný čas, výrazne ovplyvňuje naše šťastie,“ tvrdí… Doktor vysvetľuje, ako „využiť voľný čas“, aby sme boli šťastnejší
V štúdii, na ktorej sa zúčastnili ľudia vo veku od 70 do 105 rokov až do ich smrti, bolo meraných deväť kognitívnych parametrov a bol vyvodený záver, že tento parameter je najdôležitejší pri starnutí. Koľko… Profesor psychológie: Flexibilita reči môže predpovedať dlhovekosť
Dlhovekosť závisí nielen od genetiky, ale aj od viacerých návykov a rozhodnutí, ktoré robíme v každodennom živote. Dlhovekosť závisí nielen od genetiky, ale aj od viacerých návykov, ktoré, ako bolo dokázané, prispievajú k udržaniu dobrého… Najdlhšie žijú ľudia, ktorí sú v manželstve
Za hranicami úspechu a vzhľadu: hodnota byť dobrým človekom vo svete, ktorý na to zabúda. Sme naozaj takí, akí sa zdáme byť? V spoločnosti, ktorá si cení viditeľný úspech – auto, ktorým jazdíte, televízor, ktorý… Odborník na osobnostný rast: „Nie ste hodní svojho auta, veľkosti televízora alebo profesijnej pozície. Ste hodní svojich ľudských kvalít.“
Analýza psychológov ukázala, že všeobecné kognitívne funkcie a osobnostné vlastnosti dosahujú najvyššiu úroveň medzi 55. a 60. rokom života. V štúdii sa porovnávala okrem iného emocionálna inteligencia, empatia a kognitívna flexibilita. Celkové kognitívne fungovanie a… Máte 55-60 rokov? Dobrá správa. Pozrite sa, čo zistili vedci
Neuropsychológ vysvetľoval v rôznych informačných programoch, že mnohé každodenné situácie vyvolávajú u detí nadmerné napätie. V tomto kontexte sa znalosť stratégií, ktoré pomáhajú upokojiť dieťa, stáva funkčnou súčasťou výchovy, pretože umožňuje sprevádzať emócie bez ich… Veta pozostávajúca z 8 slov, ktorá pomáha rýchlo upokojiť dieťa a posilniť jeho sebavedomie
Sú najlepšie roky nášho života práve v mladosti? Výsledky najnovších psychologických výskumov ukazujú, že to nemusí byť nevyhnutne tak. Ukázalo sa, že všeobecné kognitívne a osobnostné funkcie dosahujú svoj vrchol medzi 55. a 60. rokom… V akom veku dosahuje inteligencia svoj vrchol?
Odborník na neverbálnu komunikáciu vysvetľuje, ako najlepšie reagovať na pokusy ponížiť nás urážkami alebo hanlivými poznámkami. Všetci sme sa niekedy ocitli v situácii, ktorá nás vystavila skúške: horúca diskusia, zlomyseľná poznámka, manéver na ceste, ktorý… Kriminológ a odborník na neverbálnu komunikáciu: „Keď vás niekto napadne alebo urazí, posledná vec, ktorú by ste mali urobiť, ak chcete zachovať kontrolu nad situáciou, je reagovať rovnako.“
Nedávne štúdie ukazujú, že voľba papiera odzrkadľuje hlbšie vzorce pozornosti, pamäti a osobnosti, ako sa na prvý pohľad zdá. Hoci dnes organizujeme takmer všetky úlohy na mobilnom telefóne, mnoho ľudí stále uprednostňuje používanie papiera na… Ak si zapisujete nákupný zoznam na papier a nepoužívate telefón, podľa psychológie máte nasledujúce charakteristické črty
Pochopiť, prečo to robíme, je kľúčom k prerušeniu kruhu nedôvery Byť v páre nie je vždy ľahké. Tento vzťah vyžaduje úsilie, trpezlivosť a neustálu komunikáciu. Niekedy vznikajú nezhody súvisiace s rôznymi očakávaniami alebo prioritami. Aby… Kontrolovať mobilný telefón svojho partnera je to najhoršie, čo môžete urobiť
