Mnohé deti mali alebo majú v určitom období svojho detstva imaginárneho priateľa, s ktorým sa hrajú, zdieľajú emócie a tajomstvá Imaginárni priatelia v detstve sú bežným prejavom emocionálneho a kreatívneho vývoja detí. Detská psychológia ich… Čo znamená mať imaginárneho priateľa v detstve z hľadiska psychológie
Psychológ s viac ako 40-ročnou praxou, José Luis Marín, vyjadril nepríjemnú, ale potrebnú myšlienku o účinnosti psychologických terapií. Tvrdí, že „šesť z desiatich ľudí, ktorí vyhľadajú psychoterapeuta, nepociťuje žiadne zlepšenie a jeden z desiatich dokonca… Psychológ: „60 % ľudí, ktorí chodia na terapiu, nepociťujú žiadne zlepšenie. Faktor T hrá rozhodujúcu úlohu.“
Keď sa pes otočí a ukáže vám brucho, nie vždy chce, aby ste ho pohladkali. Hoci mnohí to spájajú s láskou, odborníci uisťujú, že tento gest môže mať rôzne významy v závislosti od kontextu a… Čo znamená, keď sa váš pes položí a ukáže vám brucho, podľa odborníkov na správanie psov
Dýchanie funguje ako most medzi mysľou a telom, reguluje nervový systém a vyrovnáva reakcie upokojenia a aktivácie mozgu. Nazaret Castellanos, známa neurobiologička, vysvetlila, ako jednoduché vedomé dýchanie môže zmeniť fungovanie mozgu. Podľa výskumníčky tento proces… Neurobiológ: „Mozog sa učí usporiadať sám seba a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je dýchanie.“
Psychológia farieb rozlišuje tri kľúčové odtiene, ktoré odrážajú sebavedomie a emocionálnu stabilitu. To, ako sa obliekame alebo zdobíme svoje priestory, o nás hovorí viac, než si myslíme. Psychológia farieb tvrdí, že určité odtiene vyjadrujú sebavedomie,… Tri farby, ktoré si podľa psychológie vyberajú ľudia s vysokým sebavedomím
Približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku, pričom… Odborníci v oblasti zdravia: „Všetko, čo robíte pred spaním, ovplyvňuje váš odpočinok a nasledujúci deň.“
Tento zvyk má vplyv na vaše výdavky. Toto konanie sa stalo pre mnohých spotrebiteľov úplne bežným. Pri prechádzaní pokladnicou supermarketu mnohí vyberajú svoju bankovú kartu, aby zaplatili. A čo ak má tento neškodný rituál svoje… „To je veľmi zlý nápad“: prečo je lepšie neplatiť za nákupy bankovou kartou?
Japonci sa vyznačujú mimoriadnou disciplínou a úplným sústredením sa na akúkoľvek úlohu. Jedným z ich tajomstiev je prekonať lenivosť pomocou čistoty a poriadku ako diagnostiky. Ak sa vo vašom každodennom živote vyskytujú momenty, keď vás… Japonští odborníci o tom, ako prekonať lenivosť: „V Japonsku, keď niekto nedokáže začať niečo robiť, požiadame ho, aby umyl podlahu. Potom koná bez odporu.“
Depresia je jednou z najrozšírenejších duševných porúch v Poľsku – podľa odhadov postihuje viac ako 1,2 milióna Poliakov. Jej príčiny sú zložité a vedci čoraz častejšie venujú pozornosť úlohe fyzického zdravia. Výskum tímu z Univerzity… Nielen stres. Zápal čriev môže viesť k depresii
Ak sú úvahy príliš rušivé a narúšajú každodenný život, je veľmi dôležité obrátiť sa na odborníka. Stres, nepokoj alebo búrlivé myšlienky pred spaním? Zistite, aké večerné rituály sú potrebné na obnovenie pokoja a pokojného spánku.… 7 tipov, ako upokojiť svoje myšlienky pred spaním a rozlúčiť sa s večernými úvahami
