Nahlas rozprávať počas vykonávania každodenných činností alebo pri pokuse objasniť nejakú myšlienku je bežnejšie, ako si myslíme Možno ste sa už viac ako raz čudovali tomu, že rozprávate sami so sebou, keď hľadáte kľúče, pripravujete… Čo znamená, keď človek nahlas rozpráva sám so sebou, z hľadiska psychológie
Vedci dokázali, že v živote človeka existujú dva momenty, kedy organizmus stárne obzvlášť rýchlo; vtedy dochádza v krátkom čase k najnáhlejším zmenám v metabolizme, imunitnom systéme, fungovaní svalov alebo krvného obehu. ZdieľaťTweetZdieľaťVedci objavili dva momenty… Vedci: 2 momenty náhlych zmien. Vtedy starneme veľmi rýchlo
Je to dôrazne odporúčané ľuďom, ktorí trpia úzkosťou, nespavosťou alebo ADHD. Nie je vždy ľahké zaspať. V priemere trvá zaspávanie asi 10-20 minút. Ale kvôli každodennému stresu alebo nadmernému vystaveniu obrazovkám sa táto doba pre… Prestaňte sa prehadzovať v posteli: tu je základné riešenie psychiatra, ako rýchlo zaspať
To, čo starší ľudia nazývajú „zdvorilosťou“ alebo pozornosťou, mladá generácia často vníma ako obmedzenie. Vytvorenie sociálnej harmónie medzi generáciami je skutočnou výzvou. To, čo jedni považujú za „dobré správanie“, iní vnímajú ako problém – a… 9 návykov, ktoré majú radi starší ľudia… ale ktoré naozaj unavujú mladých
Ukázalo sa, že niektoré „staromódne“ rady boli v skutočnosti skutočným pokladom, preniknutým múdrosťou. Po mnoho rokov sme boli skeptickí voči zvykom predchádzajúcej generácie, ich neochote prejsť na automatické platby, ich vytrvalému uprednostňovaniu telefonických hovorov alebo… 60-70-roční mali od začiatku pravdu: 9 lekcií, ktorých dôležitosť si uvedomujeme až dnes
Hoci úlohu úprimnej a otvorenej komunikácie nemožno preceňovať, ako poznamenáva psychoterapeutka Katarzyna Miller, keď sme k sebe úprimní a otvorení, nemusíme veľa rozprávať. Je potrebné diskutovať o každej zložitej situácii? Joanna Olekszyk: Chcela by som… Psychoterapeutka: „Nie je potrebné diskutovať o všetkom“
Naše schopnosti vnímať okolité prostredie sa často zdajú spoľahlivé, pokiaľ sa nestretneme s úlohou, ktorá vyžaduje všimnúť si drobné, nezlučiteľné detaily. V takýchto situáciách sa ukazuje, že ľudský mozog má tendenciu zjednodušovať realitu. Sústreďuje sa… Čo je na tomto obrázku nesprávne? Niektorí to vidia hneď, iní to nedokážu nájsť
Odborník na ľudské správanie sa delí o nástroje a stratégie, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše vzťahy v akejkoľvek situácii Vanessa Van Edwards, známa expertka v oblasti reči tela a medziľudskej komunikácie, odhalila tri frázy, ktoré… Odborník na reč tela a komunikáciu: „Tu sú tri čarovné vety, ktoré vám pomôžu zapáčiť sa okolia.“
Psychológia ukazuje, že farby, ktoré si vyberáme pre oblečenie, môžu o nás povedať oveľa viac, než si myslíme Výber farby oblečenia nie je maličkosť: odráža to, ako sa cítime, kto sme a aký obraz chceme… Čo znamená z psychologického hľadiska vždy nosiť tmavé oblečenie
Neochota prijímať hostí môže byť znakom vnútornej rovnováhy, nie izolácie Napriek tomu, čo si mnohí myslia, neochota prijímať hostí doma nemusí vždy odrážať sociálne odmietanie alebo emocionálne problémy. Podľa psychológie sa táto preferencia dá chápať… Čo znamená neochota prijímať hostí doma z psychologického hľadiska
