ponúka tri techniky na zníženie intenzity negatívnych myšlienok: pomocou baterky, papiera a pera navrhuje vyspovedať svoju myseľ, uznať svoje schopnosti a dať názov zvyčajnému cyklu myšlienok. Psychológ sa opäť objavil na sociálnych sieťach s jednoduchým… Psychológ: „Na upokojenie svojich negatívnych myšlienok budete potrebovať len papier, pero a baterku.“
Rodinný dom je prostredie, v ktorom sa pestujú mnohé hodnoty, zvyky a tradície. Keď sa ľudia zhromažďujú na obed alebo večeru, upratovanie zo stola hneď po jedle sa stáva každodennou činnosťou, ktorú mnohí vykonávajú takmer… Čo podľa psychológie znamená túžba človeka upratať stôl hneď po jedle?
Odborníčka hovorila o úzkom prepojení medzi zdravým vzťahom k jedlu a zdravým mikrobiómom. Okrem toho podrobne opísala, ako prebieha psychonutričná liečba. Súvislosť medzi črevnou mikrobiómou a duševným zdravím je oblasť, ktorú čoraz častejšie skúmajú nielen… Psychonutričná: „Človek trpiaci poruchou stravovacích návykov má problém s mikrobiómom.“
Rôzne štúdie podrobne opisujú mechanizmy, ktoré sú základom živých snov a najmä fenoménu myoklonie Je to jeden z najčastejších snov, ktorý si z nejakého (vedeckého) dôvodu všetci pamätajú: kvôli pádu nemôžete urobiť nič, aby ste… Význam snov, ktoré vyvolávajú nepokoj, podľa psychológie
V krajine je už viac ako 9,3 milióna dôchodcov, ale odchod do dôchodku nie vždy prináša šťastie. 91-ročný advokát, ktorý je stále aktívny, varuje pred mýtom o šťastnej dôchodku a zasadzuje sa za to, aby… Advokát: „Domnievať sa, že odchod do dôchodku prináša šťastie, je veľká chyba.“
Manipulátora je lepšie držať na diaľku. Ale ak s ním musíme mať do činenia, stojí za to vyzbrojiť sa niekoľkými užitočnými psychologickými trikmi, ktoré ho rýchlo zneškodnia. Akú taktiku zvoliť, aby sme sa nenechali vtiahnuť… Ako manipulovať s manipulátorom? 7 spôsobov, ako ho poraziť jeho vlastnou zbraňou
Výskumníci z Karolínskeho inštitútu vo Švédsku objavili u myší nervový obvod, ktorého aktivácia vyvoláva takéto činnosti aj bez odmeny, čo môže pomôcť pochopiť obsedantno-kompulzívnu poruchu a závislosť Niektoré druhy správania môžu byť ťažké zmeniť. Mozog… Vedci vysvetľujú, ako funguje „tlačidlo“ v mozgu, ktoré stimuluje opakované činnosti
Inteligentnosť nie je len schopnosť učiť sa alebo riešiť problémy. Je to aj schopnosť vnímať svet, plánovať, rozumieť jazyku a pamätať si. Hoci sa často hovorí o vlastnostiach ľudí s vysokým IQ, stojí za to… Osem návykov ľudí s nízkym IQ. Môžete byť prekvapení
Odborníčka vysvetľuje, že zmiznutie ženskej túžby nie je izolovaný alebo záhadný jav, ale prirodzená reakcia na škodlivú dynamiku vo vzťahu. Psychologička, expertka na sebavedomie a emocionálnu závislosť, analyzovala dôvody, pre ktoré môže najmä u žien… Psychologička ponúka kľúč k zachovaniu túžby v páre: „Dávajte pozor, aby nezmizlo nadšenie.“
Páry, aj tie najpevnejšie, prechádzajú fázami zmien. Niekedy tieto zmeny vedú k spoločnému rozvoju, inokedy k vzdialeniu, ktoré nakoniec zničí vzťah. Hoci nikto nemôže presne predpovedať, kedy vzťah skončí, v mnohých prípadoch existujú príznaky, ktoré,… Keď sa niekto pripravuje na rozchod, vždy sa objavujú tri nasledujúce príznaky
