Preskočiť na obsah

Keď neporiadok je príznakom: „Unavený človek nedokáže upratovať, aj keď má čas“

Neschopnosť udržiavať poriadok a hygienu v domácnosti môže byť príznakom problémov s duševným zdravím. Mnohé duševné choroby môžu sťažovať udržiavanie čistoty a poriadku v priestoroch, ale táto neorganizovanosť zase zvyšuje úzkosť a môže zhoršiť poruchy.… Keď neporiadok je príznakom: „Unavený človek nedokáže upratovať, aj keď má čas“

Psychológ: „Na upokojenie svojich negatívnych myšlienok budete potrebovať len papier, pero a baterku.“

ponúka tri techniky na zníženie intenzity negatívnych myšlienok: pomocou baterky, papiera a pera navrhuje vyspovedať svoju myseľ, uznať svoje schopnosti a dať názov zvyčajnému cyklu myšlienok. Psychológ sa opäť objavil na sociálnych sieťach s jednoduchým… Psychológ: „Na upokojenie svojich negatívnych myšlienok budete potrebovať len papier, pero a baterku.“