Preskočiť na obsah

Čo je na tomto obrázku nesprávne? Niektorí to vidia hneď, iní to nedokážu nájsť

Naše schopnosti vnímať okolité prostredie sa často zdajú spoľahlivé, pokiaľ sa nestretneme s úlohou, ktorá vyžaduje všimnúť si drobné, nezlučiteľné detaily. V takýchto situáciách sa ukazuje, že ľudský mozog má tendenciu zjednodušovať realitu. Sústreďuje sa… Čo je na tomto obrázku nesprávne? Niektorí to vidia hneď, iní to nedokážu nájsť

Odborník na reč tela a komunikáciu: „Tu sú tri čarovné vety, ktoré vám pomôžu zapáčiť sa okolia.“

Odborník na ľudské správanie sa delí o nástroje a stratégie, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše vzťahy v akejkoľvek situácii Vanessa Van Edwards, známa expertka v oblasti reči tela a medziľudskej komunikácie, odhalila tri frázy, ktoré… Odborník na reč tela a komunikáciu: „Tu sú tri čarovné vety, ktoré vám pomôžu zapáčiť sa okolia.“

Psychológ: „60 % ľudí, ktorí chodia na terapiu, nepociťujú žiadne zlepšenie. Faktor T hrá rozhodujúcu úlohu.“

Psychológ s viac ako 40-ročnou praxou, José Luis Marín, vyjadril nepríjemnú, ale potrebnú myšlienku o účinnosti psychologických terapií. Tvrdí, že „šesť z desiatich ľudí, ktorí vyhľadajú psychoterapeuta, nepociťuje žiadne zlepšenie a jeden z desiatich dokonca… Psychológ: „60 % ľudí, ktorí chodia na terapiu, nepociťujú žiadne zlepšenie. Faktor T hrá rozhodujúcu úlohu.“

Neurobiológ: „Mozog sa učí usporiadať sám seba a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je dýchanie.“

Dýchanie funguje ako most medzi mysľou a telom, reguluje nervový systém a vyrovnáva reakcie upokojenia a aktivácie mozgu. Nazaret Castellanos, známa neurobiologička, vysvetlila, ako jednoduché vedomé dýchanie môže zmeniť fungovanie mozgu. Podľa výskumníčky tento proces… Neurobiológ: „Mozog sa učí usporiadať sám seba a jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je dýchanie.“

Odborníci v oblasti zdravia: „Všetko, čo robíte pred spaním, ovplyvňuje váš odpočinok a nasledujúci deň.“

Približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku, pričom… Odborníci v oblasti zdravia: „Všetko, čo robíte pred spaním, ovplyvňuje váš odpočinok a nasledujúci deň.“