Preskočiť na obsah

Jason Statham, 58 rokov, herec: „Robím cvičenia, ktoré ma udržujú vo výbornej kondícii, a môžem trénovať tri až štyri hodiny.“

Trénovanie „kore“ a bojových umení, vďaka ktorým herec akčných filmov naďalej dosahuje maximálne výsledky napriek blížiacim sa 60. narodeninám. Vo svojich 58 rokoch Jason Statham naďalej zostáva jedným z veľkých idolov akčných filmov. Bez toho,… Jason Statham, 58 rokov, herec: „Robím cvičenia, ktoré ma udržujú vo výbornej kondícii, a môžem trénovať tri až štyri hodiny.“

Šedivé vlasy nie sú len znakom veku: môžu byť aj prirodzenou ochranou pred rakovinou

Výskum ukázal, že tie isté faktory, ktoré spôsobujú poškodenie buniek a môžu viesť k tvorbe nádorov, aktivujú ochranný mechanizmus, ktorý zastavuje produkciu pigmentu vo vlasoch. Výskum vedcov ukázal, že šedivé vlasy nie sú len znakom… Šedivé vlasy nie sú len znakom veku: môžu byť aj prirodzenou ochranou pred rakovinou

Odborník na dlhovekosť: „Čím viac športujeme, tým sme odolnejší voči životným problémom.“

Jeho vysvetlenie toho, ako organizmus reaguje na pohyb, oddych a stravovanie, vzbudilo záujem tisícov ľudí, ktorí sa snažia pochopiť, čo vlastne znamená starať sa o seba. Diskusia o dlhovekosti sa zvyčajne zameriava na doplnky stravy,… Odborník na dlhovekosť: „Čím viac športujeme, tým sme odolnejší voči životným problémom.“

Tréner: „Ak chcete mať ideálne zadné partie, robte hlboké drepy s činkou, pretože tie maximálne precvičujú veľký sedací sval.“

Odborník vysvetľuje, prečo sú tieto drepy ideálne pre hypertrofiu sedacích svalov a prečo sumo drepy neprinesú požadované výsledky. Trénovanie zadku sa stalo prioritou v moderných programoch fyzických cvičení. Motivácia je dvojitá: na jednej strane si… Tréner: „Ak chcete mať ideálne zadné partie, robte hlboké drepy s činkou, pretože tie maximálne precvičujú veľký sedací sval.“

Kaderník: „O šedivé vlasy je potrebné sa starať striedaním dvoch šampónov, jedného strieborného a druhého proti vypadávaniu, a umývať ich len dvakrát týždenne.“

Odborník s viac ako 30-ročnou praxou vysvetľuje, že zo šedivých vlasov možno vyťažiť veľký úžitok: „Je potrebné sa o ne starať a rozmaznávať ich.“ Kaderník s viac ako 30-ročnou praxou vysvetľuje, že šedivé vlasy by… Kaderník: „O šedivé vlasy je potrebné sa starať striedaním dvoch šampónov, jedného strieborného a druhého proti vypadávaniu, a umývať ich len dvakrát týždenne.“

Odborníci v oblasti módy sa zhodujú: „Svetre v týchto odtieňoch najviac omladzujú pleť“.

Ak majú byť našimi spojencami v boji proti chladu, je najlepšie vybrať si modely, ktoré omladzujú. Venujte pozornosť farbám, ktoré majú omladzujúci účinok na váš zimný vzhľad. Zima je sezóna svetrov. Pohodlné, výhodné a predovšetkým… Odborníci v oblasti módy sa zhodujú: „Svetre v týchto odtieňoch najviac omladzujú pleť“.