Posilňovňa sa presúva na schody, v doslovnom zmysle slova. Výstup a zostup po schodoch sa stáva vynikajúcim aeróbnym tréningom, ktorý má blahodárny vplyv na zdravie bez ohľadu na vek. Toto cvičenie, dostupné pre každého, umožňuje… Schody sa stávajú posilňovňou: 7 cvičení pre všetkých
Vždy ideálne a lesklé vlasy pomocou jednoduchého pohára vody: prírodný tajomstvo, ktoré nahradí kaderníka. Hydratácia je kľúčovým prvkom pre udržanie zdravia pokožky hlavy a vlasov samotných. Keď je telo dobre hydratované, vlasové folikuly dostávajú potrebné… Nie je potrebné chodiť ku kaderníkovi, na dosiahnutie ideálnych vlasov stačí pohár vody
Jednoduchým pohybom zo stoličky môžete zlepšiť hladinu cukru v krvi po jedle na niekoľko hodín. Štvorkolenný, dvojhlavý, sedací, zadné svaly stehna – hlavné svaly, ktoré sú známe všetkým. Existuje však jeden „zabudnutý“ sval, skrytý v… Zabudnutý sval, ktorý spaľuje glukózu a tuk pomocou jednoduchého cvičenia, aj keď sedíme
Te-ai săturat de machiajul perfect? Atunci ai ajuns în locul potrivit. Machiajul neglijent, sumbru și rebel în stilul grunge din anii ’90 revine în forță, iar vedetele contemporane, de la Jenna Ortega la Billie Eilish,… Machiajul neglijent din anii ’90 este din nou la modă. Cum să porți machiajul grunge?
Ak chcete zmeniť svoj vzhľad v tejto sezóne bez toho, aby ste obetovali dĺžku vlasov, vyberte si tento ideálny strih pre stredne dlhé vlasy, ktorý vyzerá jednoducho úžasne. Nie príliš dlhé, nie príliš krátke: stredná… Je to najmodernejší strih pre stredne dlhé vlasy na túto jeseň, dodáva objem jemným vlasom a hodí sa ženám s okrúhlou tvárou.
Jablčný ocot môže byť jedným z najlepších prostriedkov na rýchle odstránenie vrások a vyhladenie mimických vrások. S vekom sa nevyhnutne objavujú príznaky starnutia, ako sú šedivé vlasy alebo prvé vrásky a mimické záhyby, ktoré sa… Ako používať jablčný ocot na vyhladenie mimických vrások a prirodzené odstránenie vrások
Výber nového odtieňa nie je len nasledovaním módy, ale hľadaním harmónie s jesenným svetlom a tvárou. Jeseň je obdobím odtieňov a vlasy odrážajú túto bohatú paletu farieb. Jeseň je obdobím, keď vlasy potrebujú obnoviť. Slnko,… 4 farby vlasov, ktoré sa najlepšie hodia na zmenu imidžu tejto jesene
Okrem prvých šedivých vlasov, ktoré sa objavujú na našej hlave, ďalším znakom toho, že čas nešetrí nikoho, sú prvé vrásky, ktoré sa objavujú okolo očí, a mimické vrásky, ktoré začínajú byť viditeľné. S pribúdajúcimi rokmi… Ako používať jablčný ocot na odstránenie vrások a rýchle zmiernenie mimických vrások
Vedci z rôznych častí sveta už opakovane zdôrazňovali, že konzumácia kávy v umiernených množstvách prináša rad zdravotných výhod. Teraz sa ukazuje, že veľmi dôležitý je aj čas, kedy kávu pijeme. Prospešné vlastnosti kávy Ako pripomína… 3–5 šálok denne. Vedci: najdôležitejšie je čas konzumácie kávy
Ak máte elektrickú zubnú kefku, určite potrebujete poznať tento šikovný trik. Elektrickú zubnú kefku používam už niekoľko mesiacov, pretože mi to poradil zubár . Po umývaní zubov buď zavesím elektrickú zubnú kefku do UV sterilizátora… Elektrická zubná kefka: takmer nikto nevie, prečo je potrebné položiť vatový tampón na nabíjací stojan
