Zistite, akú alternatívu odporúčajú odborníci na obnovu vašej sprchovej rutiny. Po mnoho rokov bola špongia do sprchy klasickým atribútom sprchy, ale jej schopnosť zadržiavať vlhkosť a hromadiť baktérie môže dráždiť pokožku a zhoršovať hygienu. Preto… Zbohom, špongie: nový hygienický a efektívny trend v starostlivosti o pokožku
Džínsy – nesporní králi každodenného šatníka – nosíme ich každý deň, do práce, na stretnutia a dokonca aj na zvláštne príležitosti. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, či ich nosíte správne? Ukázalo sa, že… Pravdepodobne robíte tieto chyby s džínsami už roky. Okamžite s tým prestaňte
Hygienické sprchy, bidé a inteligentné sedadlá nahrádzajú papier: trend, ktorý dobýva kúpeľne po celom svete Po desaťročia bol toaletný papier neochvejným symbolom civilizácie. Ale ako každý moderný mýtus, aj tento začína strácať na sile. Nahradzujú… Zbohom, toaletný papier: nové alternatívy, čistejšie, lacnejšie a ekologickejšie
Stále viac ľudí si vyberá domáce metódy starostlivosti o vlasy bez použitia drahých chemických prostriedkov. V tejto súvislosti existuje jednoduchý a dostupný prípravok, ktorý sa stal populárnym vďaka svojim viditeľným výsledkom: rozmarínová voda. Rozmarín je… Rozmarínová voda na vlasy: prečo sa odporúča používať a na čo slúži
Depresia je jednou z najrozšírenejších duševných porúch v Poľsku – podľa odhadov postihuje viac ako 1,2 milióna Poliakov. Jej príčiny sú zložité a vedci čoraz častejšie venujú pozornosť úlohe fyzického zdravia. Výskum tímu z Univerzity… Nielen stres. Zápal čriev môže viesť k depresii
Zabudnite na mätu a čierny čaj – tento voňavý nálev z rozmarínu nielen zohrieva, ale aj okamžite podporuje trávenie. Stačí pár minút na prípravu nápoja, ktorý vám dodá energiu, posilní imunitu a stane sa vaším… Zlepšuje trávenie lepšie ako mäta a zahrieva. Pijem ho po jedle namiesto bežného čaju
Teplá kúpeľ s pridaním mrkvy pôsobí ako jemný peeling a zároveň hydratuje pokožku. Jemné kyseliny a cukry z mrkvy zmäkčujú zhrubnutú pokožku, zatiaľ čo vitamíny a karotenoidy posilňujú bariérovú funkciu epidermis. Stačí sedem dní pravidelného… Obnovuje a vyhladzuje pokožku ako pemza. Ako pripraviť mrkvovú kúpeľ pre nohy?
Vedci zistili, že konzumácia kakaa bohatého na flavanoly pomáha zachovať funkciu ciev v sede. Výsledky tiež ukázali, že dobrá fyzická kondícia nezabraňuje škodlivým účinkom. Strávanie dní v sedej polohe nie je zdravé a kompenzovať to… Konzumácia kakaa pred dlhým sedením môže prispieť k normálnemu fungovaniu krvných ciev
Tajomstvo tejto popularity spočíva v zložení jablčného octu, konkrétne v jeho komplexe organických kyselín, ako sú alfa-hydroxy kyseliny, známe svojou schopnosťou podporovať ľahké odlupovanie povrchu pokožky. Jablčný ocot má mnoho použití a je zložkou mnohých… Ako používať jablčný ocot na prirodzené vyhladenie mimických vrások a omladenie tváre
Na jeseň naše nohy potrebujú viac ako kedykoľvek predtým špeciálnu starostlivosť. Uzavretá obuv, teplotné výkyvy, suchý vzduch vykurovaných priestorov, ako aj zvyšky letného prachu a piesku nemilosrdne pôsobia na pokožku pät. Stávajú sa suchými, drsnými,… Namiesto pemzy používam jeden ovocie – 20 minút a suché päty sú jemnejšie ako okvetné lístky ruže
