Lesklé, silné a zdravé vlasy začínajú správnou starostlivosťou o pokožku hlavy. Zvyšky kozmetiky a nahromadenie kožného mazu môžu viesť k mastnotu a oslabeniu vlasov. Našťastie existuje jednoduchý a lacný spôsob, ako tomu zabrániť bez nákladných… Pridajte čajovú lyžičku do šampónu. Vaše vlasy budú neuveriteľne lesklé.
Teplé mesiace nie sú vždy prospešné pre vlasy: kúpanie v mori, výlety do hôr a silné slnko – to všetko ovplyvňuje stav vašich vlasov. Preto je potrebné o ne starať a existuje mnoho spôsobov, ako… Niektorí ho jedia ako dezert, iní si ho nanášajú na vlasy. Robí ich hladké ako zrkadlo.
V našom rýchlo sa meniacom svete preplnenom podnetmi je pre harmonický život mimoriadne dôležité vytvárať si každodenné návyky, ktoré prispievajú k duševnej pohode. Tieto praktiky, známe ako „mentálna gymnastika“, pomáhajú posilniť emocionálnu stabilitu a nájsť… Som psychológ a tu je dôvod, prečo by ste mali začať používať studenú sprchu: zmení to váš život.
Lupy nie sú len kozmetickým problémom. Sú svrbivé, dráždivé a niekedy sa ich jednoducho nemožno zbaviť. Môžete vyskúšať jeden šampón, potom druhý, a nič. Vaša pokožka hlavy zostane rovnaká. Avšak taká jednoduchá vec, ako je… Žiadne šampóny a chemikálie: zbavte sa lupín pomocou tejto koreniny, ktorú už máte doma.
Udržiavanie poriadku v každodennom živote presahuje rámec jednoduchého fyzického čistoty; je úzko spojené s našim duševným zdravím, produktivitou a emocionálnym blahom. Jedným z prvých krokov k organizácii, ktoré môžeme urobiť každý deň, je ustlať si… Čo znamená podľa psychológie neupravená posteľ ráno
Gél z aloe vera je jedným z najbežnejších prírodných prostriedkov na starostlivosť o pleť tváre. Jeho použitie prispieva k jednoduchému a účinnému zvlhčeniu, zmierneniu zápalov a regenerácii pokožky. Začlenenie aloe vera do starostlivosti o pleť… Aloe vera na tvár: ako používať prírodný gél na hydratáciu, zmiernenie zápalov a omladenie pokožky.
Ricinový olej je rastlinný olej, ktorý sa používa na širokú škálu kozmetických účelov. Hoci je najviac známy svojou schopnosťou zvyšovať objem a dĺžku rias, tento prostriedok je tiež užitočný na dodanie obočiu väčšej hustoty vďaka… Ricinový olej – ideálne riešenie pre redšie obočie: výhody a ako ho používať.
Zistite, ako si doma pripraviť prírodnú zmes, ktorá vyrovná farbu vlasov bez chemikálií. S pribúdajúcim vekom sa prirodzená produkcia melanínu znižuje, čo vedie k vzniku šedín. Tento jav sa zvyčajne zrýchľuje od štvrtého desaťročia života.… Rozlúčte sa so sivými vlasmi navždy: ako pripraviť doma prírodnú zmes bez farbív, aby ste ich prekryli za 24 hodín.
Седые волосы, как мы все знаем, — естественный признак старения , как и морщины вокруг глаз. Хотя некоторые считают седину неприятным признаком, есть и те, кто искренне верит, что она добавляет зрелости и очарования .… Farby na šedivé vlasy sú už minulosťou: ide o prírodnú farbu, ktorá obnoví farbu vašich vlasov.
Zistite, ako posilniť svoje telo a zlepšiť svoje zdravie pomocou tréningového programu, ktorý je prispôsobený vašim možnostiam. Fyzické cvičenia sú potrebné vo všetkých fázach života, ale po 60. roku života môžu mať rozhodujúci význam. Je… Najlepšie silové cvičenia pre ľudí nad 60 rokov podľa Slovenskej športovej školy
