Jeho schopnosť stimulovať produkciu kolagénu môže zmeniť prirodzený proces starnutia pokožky a predĺžiť jej mladosť. Pri starostlivosti o pleť je potrebné zohľadniť niekoľko aspektov, pretože je ľahké urobiť chyby, ako je pobyt na slnku a… Ako pripraviť krém na tvár s aloe vera na produkciu kolagénu a starostlivosť o pleť
Čas nešetrí nikoho a nikto sa nemôže vyhnúť starnutiu, to je fakt. Okrem vrások a mimických záhybov je jedným z prvých viditeľných príznakov vznik sivých vlasov. Hoci mnohí uprednostňujú nechať vlasy v prirodzenom stave a… Prečo nanášať bikarbonát sodný a rozmarín na šedivé vlasy a ako to robiť efektívne
Teplá kúpeľ s pridaním mrkvy pôsobí ako jemný peeling a zároveň hydratuje pokožku. Mäkké kyseliny a cukry z mrkvy zmäkčujú zhrubnutú pokožku, zatiaľ čo vitamíny a karotenoidy posilňujú bariérovú funkciu epidermis. Stačí sedem dní pravidelného… Obnovuje a vyhladzuje pokožku ako pemza. Ako pripraviť mrkvovú kúpeľ pre nohy?
Ovsenné vločky sú považované za miestny superprodukt, a to úplne oprávnene. Obsahujú komplexné sacharidy, vysoko kvalitné bielkoviny a veľa vlákniny. Práve táto kombinácia z nich robí ideálneho pomocníka pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez pocitu… Pomocou ovsenej diéty môžete schudnúť natrvalo
Vitamín D: význam, zdroje a riziká nedostatku Bez slnečného svetla nám často chýba vitamín D, ktorý je životne dôležitý pre organizmus a imunitu Najmä v zime, keď je málo denného svetla, môžu pomôcť prípravky Na… V tmavých mesiacoch je slnečného svetla často nedostatok. Ale aj v prípade prípravkov s vitamínom D je dôležité ich správne používať.
Máte 50 rokov? Existuje veľmi jednoduché cvičenie, ktoré vám pomôže zlepšiť rovnováhu, čo je dôležitým faktorom pre dobrú kvalitu života v tomto veku. V 50 rokoch je udržanie dobrej rovnováhy základným predpokladom pre zachovanie pohyblivosti,… Jednoduché cvičenie, ktoré by ste mali robiť vo veku 50 rokov na zlepšenie rovnováhy
Sérum, tonikum, esencia, booster… To, čo začalo ako starostlivosť o seba, sa premenilo na stres pre pokožku. Niekedy citlivá pokožka vzniká pod vplyvom kozmetických prípravkov Svrbenie, napätie, začervenanie, šupinatenie, pálenie… To sú príznaky kožných ochorení,… Vaša pokožka sa nestala citlivejšou. Vy ste ju vyčerpali veľkým množstvom kozmetických prípravkov
Na svojich sociálnych sieťach sa podelil o päť veľmi častých chýb pri umývaní vlasov Stylista a kaderník vyvolal diskusiu medzi svojimi sledovateľmi, keď vyvrátil jeden z najbežnejších návykov v starostlivosti o vlasy: nanášanie šampónu na… Stylista a kaderník: „Robíte vážnu chybu, ak nanášate šampón na celú dĺžku vlasov v domnení, že tak budú čistejšie.“
Približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) približne 40 % svetovej populácie má problémy so spánkom alebo trpí nejakou poruchou spánku, pričom… Odborníci v oblasti zdravia: „Všetko, čo robíte pred spaním, ovplyvňuje váš odpočinok a nasledujúci deň.“
Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť čokoládu. Stojí za to využiť aj malé triky. A jeden z týchto trikov je takmer staromódny: jablko. Áno, obyčajné jablko. Ale… Ak chcete schudnúť, nestačí len prestať jesť… Jablká sú ideálne na chudnutie. Ak chcete schudnúť, jedzte ich v tomto čase dňa, radia odborníci
