Nenápadné bylinky v sebe ukrývajú obrovskú silu. Tieto rastliny nielen podporujú prirodzené obranné mechanizmy organizmu, ale aj pomáhajú zmierňovať zápaly, zlepšujú trávenie, podporujú činnosť pečene a urýchľujú regeneráciu po chorobe alebo fyzickej námahe. Dôležité je,… Zvyšujú odolnosť voči stresu. Cenné bylinky pre črevá a mozog
Podľa výskumníkov je jesenné ovocie typu semienko skutočným antioxidantom, ktorý pomáha znižovať hladinu cholesterolu a viscerálneho tuku. Podľa údajov Federácie kardiológie má každý piaty dospelý príliš vysokú hladinu cholesterolu. A ako viete, nadbytok cholesterolu, alebo… Ktoré jesenné ovocie znižuje hladinu cholesterolu a tuku v brušnej dutine?
Je to jeden z najviac podceňovaných produktov v slovenskej kuchyni: prirodzene neobsahuje lepok, dlhodobo sýti a pomáha kontrolovať hmotnosť. Okrem toho je skutočným zdrojom vápnika a vlákniny a v kuchyni je prekvapivo univerzálny. Abyssinian milk… Zdroj vápnika, ktorý sa používa veľmi zriedka. Odporúča sa na kontrolu hmotnosti
Odborníčka, ktorá absolvovala školenie v Japonsku v odbore „kozmetička“, odhaľuje najlepšie tajomstvá, ktoré stojí za to zaviesť do každodennej rutiny. Vplyv japonských techník na západný životný štýl je čoraz viditeľnejší a širší, najmä v oblasti… Japonský štýl umývania vlasov: technika stimulujúca zdravý rast vlasov
Starnutie nemusí nutne znamenať spomalenie, ale skôr schopnosť rozlíšiť to, čo nás vyčerpáva, od toho, čo nám prospieva. Videl som, ako moji rodičia prežívali svoje sedemdesiate roky s dôstojnosťou, humorom a skromnosťou. Môj otec stále… Zostať mladým a energickým po 70. roku života: 9 návykov, ktorých sa treba zbaviť hneď teraz
Posilňovňa sa presúva na schody, v doslovnom zmysle slova. Výstup a zostup po schodoch sa stáva vynikajúcim aeróbnym tréningom, ktorý má blahodárny vplyv na zdravie bez ohľadu na vek. Toto cvičenie, dostupné pre každého, umožňuje… Schody sa stávajú posilňovňou: 7 cvičení pre všetkých
Vždy ideálne a lesklé vlasy pomocou jednoduchého pohára vody: prírodný tajomstvo, ktoré nahradí kaderníka. Hydratácia je kľúčovým prvkom pre udržanie zdravia pokožky hlavy a vlasov samotných. Keď je telo dobre hydratované, vlasové folikuly dostávajú potrebné… Nie je potrebné chodiť ku kaderníkovi, na dosiahnutie ideálnych vlasov stačí pohár vody
Jednoduchým pohybom zo stoličky môžete zlepšiť hladinu cukru v krvi po jedle na niekoľko hodín. Štvorkolenný, dvojhlavý, sedací, zadné svaly stehna – hlavné svaly, ktoré sú známe všetkým. Existuje však jeden „zabudnutý“ sval, skrytý v… Zabudnutý sval, ktorý spaľuje glukózu a tuk pomocou jednoduchého cvičenia, aj keď sedíme
Te-ai săturat de machiajul perfect? Atunci ai ajuns în locul potrivit. Machiajul neglijent, sumbru și rebel în stilul grunge din anii ’90 revine în forță, iar vedetele contemporane, de la Jenna Ortega la Billie Eilish,… Machiajul neglijent din anii ’90 este din nou la modă. Cum să porți machiajul grunge?
Ak chcete zmeniť svoj vzhľad v tejto sezóne bez toho, aby ste obetovali dĺžku vlasov, vyberte si tento ideálny strih pre stredne dlhé vlasy, ktorý vyzerá jednoducho úžasne. Nie príliš dlhé, nie príliš krátke: stredná… Je to najmodernejší strih pre stredne dlhé vlasy na túto jeseň, dodáva objem jemným vlasom a hodí sa ženám s okrúhlou tvárou.
