Hoci slovenskí gurmáni k nemu spočiatku pristupovali s určitou nedôverou, dnes je tento exotický plod synonymom zdravého stravovania. Získava si srdcia a chuťové poháriky ľudí, ktorí hľadajú zdravé a mimoriadne univerzálne potraviny. Avokádo sa výborne… Plod dlhovekosti. Môžete ho konzumovať namiesto masla
Strava s nízkym glykemickým indexom je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako kontrolovať hladinu glukózy v krvi u ľudí s cukrovkou a poruchami metabolizmu. Správne zvolené produkty pomáhajú predchádzať prudkým výkyvom cukru, prispievajú k sýtosti a… Majú nízky glykemický index. Tieto produkty môžete jesť, ak máte cukrovku
Ani telová, ani červená, musíme hovoriť o obľúbenej farbe nechtov manikérky, ktorá predlžuje vaše prsty a robí ich elegantnejšími. Okrem toho je to jedna z najelegantnejších farieb pre ruky v roku 2026. Hoci na jeseň… Obľúbená farba nechtov manikérky na túto zimu, ktorá nie je ani červená, ani telová, predlžuje prsty a je najelegantnejšia.
Ženy po 60-tke nemusia nevyhnutne voliť nudné a banálne účesy. Existuje mnoho módnych účesov, ktoré vám dodajú božský vzhľad a sebavedomie. Navyše nevyžadujú zložitú starostlivosť a úpravu. Ktoré je najlepšie zvoliť? Výber vhodného účesu, bez… Účesy pre 60-ročné ženy, ktoré vás omladia. Tieto účesy nikdy nevyjdú z módy
Populárne doplnky s vitamínmi skupiny B nemusia byť tak bezpečné, ako sa zdá. Rozsiahly viacročný výskum ukazuje, že u mužov, najmä fajčiarov, môžu vysoké dávky vitamínov B6 a B12 výrazne zvýšiť riziko rakoviny pľúc. Doplnky… Vitamíny skupiny B vzbudili pozornosť vedcov. 10 rokov výskumu prinieslo istotu
Doplnky z minulosti sú opäť v móde a dodávajú moderným outfitom nový vzhľad, ponúkajú rôzne možnosti a nové spôsoby ich nosenia. Dlho boli niektoré doplnky spojené s inou érou a formálnymi štýlmi, ktoré sa zdali… Po mnoho rokov bol považovaný za starožitnosť, ale dnes sa stáva novým trendom roku 2026. Ako nosiť brošne dnes?
Okrem minimalistického manikúru, ktorý bude v roku 2026 úspešný, sa do popredia dostávajú aj tmavé farby, ktoré sa stávajú elegantnou voľbou pre ženy všetkých vekových kategórií. Rok 2026 prináša so sebou mnoho trendov v manikúre,… Elegantné tmavé nechty v roku 2026: 10 nečakaných farieb, ktoré sa budú nosiť najčastejšie
Stuhnutý chrbát po celom dni sedenia, sklonené plecia nad klávesnicou a pocit, že sa hrudník „zatvára“ – znie vám to povedome? Dobrou správou je, že na zmenu tohto stavu nepotrebujete posilňovňu ani posilňovacie stroje. Stačí… Správne držanie tela bez posilňovne a vybavenia: denný komplex cvičení pre chrbát
Objavenie sa polmesiačikov na nechtoch môže byť cenným náznakom celkového zdravotného stavu. Zmeny v ich tvare, veľkosti alebo farbe môžu súvisieť s rôznymi ochoreniami, preto stojí za to venovať pozornosť týmto jemným signálom, ktoré vysiela… Čo znamená jamka na nechtoch? Tvar jamky veľa vypovedá o našom zdraví
Toto je účes, ktorý budú v roku 2026 požadovať všetky ženy nad 50 rokov, aby skoncovali s príliš prísnymi účesmi V roku 2026 budú v účesoch prevládať prirodzená textúra a modernosť: jeden z nich sa… Toto je účes, ktorý budú v roku 2026 požadovať všetky ženy nad 50 rokov, aby skoncovali s príliš prísnymi účesmi
