Keby úplná a absolútna úprimnosť bola vždy najlepšou politikou, výrazy ako „niektoré veci je lepšie nepovedať“ by neprežili celé generácie. Pravda je taká, že nie každá úprimnosť je taká prospešná, ako si myslíme, a rovnako nie každé mlčanie je také klamlivé, ako nás učili veriť. Psychológ uviedol dve veci, ktoré by ste nemali povedať svojmu partnerovi.
Hovorí, že výskumy čoraz častejšie dokazujú, že mlčanie niekedy zachováva vzťah oveľa lepšie ako krutá úprimnosť. V niektorých prípadoch bude voľba láskavosti a taktu namiesto „priameho vyjadrenia“ oveľa prospešnejšia pre vás aj vášho partnera.
A tu sú dve veci, ktoré sú podľa psychológov úplne prijateľné pre udržanie vzťahu:
Zmeny na tele
Môže sa zdať prirodzené všímať si zmeny na tele vášho partnera: nadbytočné kilogramy, nové vrásky alebo vyrážky. Takáto poznámka sa niekedy vníma ako starostlivosť, ako keby ste pomáhali svojmu partnerovi starať sa o seba. Komentáre o vzhľade však aj pri najlepších úmysloch môžu byť vnímané ako zvedavosť. Podľa štúdie sa približne 55 % ľudí cíti horšie po rozhovore so svojím partnerom o svojej váhe. Navyše to platí bez ohľadu na to, ako bol rozhovor prezentovaný.
Nekonštruktívna kritika
Je normálne, že sa vám na vašom partnerovi nepáčia niektoré veci: jeho spôsob zvládania stresu, sklon k prokrastinácii, jeho priatelia alebo určité návyky. Niekedy budete možno chcieť tieto sťažnosti vyjadriť. Úprimnosť to zdanlivo vyžaduje. Existuje však tenká hranica medzi užitočnou úprimnosťou a zbytočnou kritikou.
Ak vaše slová nevychádzajú zo skutočnej túžby pomôcť vášmu partnerovi stať sa lepším človekom, je nepravdepodobné, že budú vnímané konštruktívne. Výskum ukázal, že vnímanie kritiky závisí od toho, ako je podaná. Ak partner vníma slová ako nepriateľstvo, znižuje to spokojnosť vo vzťahu a celkové blaho. Konštruktívna spätná väzba naopak posilňuje vzťah.
