Udržať zdravie vlasov sa stalo skutočnou výzvou, pretože sa objavuje čoraz viac tepelných prístrojov a prostriedkov na starostlivosť o vlasy, ktoré pri častom používaní poškodzujú vlasy.
„Nadmerné používanie žehličiek, neustále trenie (šatky, svetre, spanie s rozpustenými vlasmi), slnko, chlór a nedostatočná hydratácia vlasov. A klasika: prudké česanie.“
Pokiaľ ide o to, ako často by sa mali strihať končeky, odborník vysvetľuje, že ideálne je každých 8–12 týždňov. „Nejde o to, aby sa vlasy silno ostrihali, ale aby sa končeky zapečatili, aby vlasy rástli zdravé a nerozštiepili sa nahor.“
Ak sú končeky vlasov veľmi lámavé a oslabené, odporúča sa strihať ich viac ako zvyčajne a používať výživné prostriedky na vlasy. „Nemali by ste pokračovať v používaní vysokých teplôt ani sa pokúšať zachrániť ich pomocou zázračných prostriedkov. Keď je konček vlasu rozštiepený, len strihanie ho môže obnoviť.“
Akonáhle budú vlasy zdravé a obnovia svoj lesk, je potrebné prijať určité minimálne opatrenia na starostlivosť, aby sa posilnilo zdravie vlasov. „Vždy hydratujte končeky vlasov kondicionérom, maskou a najmä olejmi alebo sérami. A na noc chráňte vlasy mäkkou čelenkou alebo hodvábnym obalom.“
