Na jeseň, keď je vzduch chladnejší a dni kratšie, mnohí siahajú po zelených rastlinách, aby do svojho domova vniesli trochu života. Ako skutočné kráľovné dekorácie na Instagrame, zdá sa, že majú všetko: estetiku, pokoj, dotyk prírody, ktorý je tak žiadaný s blížiacou sa zimou. Ale to, čo sociálne siete neukazujú, je to, že za niektorými z nich sa skrýva nečakaná odvrátená strana… Niektoré krásne listy, ktoré zdobia naše interiéry, môžu tiež prispievať k znečisteniu vzduchu v našich domovoch. To môže prekvapiť mnohých milovníkov zelene!
Sú krásne, ale znečisťujú vzduch: treba sa obávať niektorých zelených rastlín v našich interiéroch?
Vytvoriť si doma mestskú džungľu sa stalo snom mnohých mestských obyvateľov. Medzi hľadaním vzácnych rastlín a láskou k „zeleným“ interiérom je tento trend v plnom prúde, najmä v tejto sezóne, keď trávime viac času v interiéri. Fikusy sa radia na parapetoch, monstera zapĺňajú naše police a brečtan visí ako rastlinná záclona. Táto vášeň pre rastliny, ktorá je ďaleko od módneho trendu, tiež zodpovedá rastúcemu túžbu po zdravom a regenerujúcom bývaní.
Ale pod týmto atraktívnym vzhľadom majú niektoré druhy rastlín oveľa menej glamour vzhľad. Áno, aj rastliny môžu mať svoju skrytú stránku… Niektoré z nich uvoľňujú do okolitého vzduchu látky, ktoré môžu dráždiť dýchacie cesty alebo vyvolávať reakcie u najcitlivejších ľudí. Môže mať „boho-chic“ v interiérovom dizajne s rastlinami neočakávané vedľajšie účinky na zdravie?
Paradox zelených rastlín: keď sa dekor stáva zdrojom znečistenia
Súčasný boom izbových rastlín
Nikdy predtým nebola túžba vyzdobiť svoj interiér rastlinami taká silná. Regály záhradných obchodov sú preplnené, účty na sociálnych sieťach súťažia v nápadoch a darovať izbovú rastlinu sa stalo rovnako bežné ako darovať kyticu sezónnych kvetov. Toto nadšenie dosahuje svoj vrchol v polovici novembra, keď sa ľudia snažia otepliť atmosféru a náladu vo svojich domovoch. Domovy nadobúdajú vzhľad mestskej džungle. .. ale je táto zeleň naozaj taká neškodná, ako sa zdá?
Skrytá stránka niektorých druhov: aké riziká pre naše zdravie?
Menej známe je, že niektoré izbové rastliny môžu do ovzdušia uvoľňovať látky, ktoré nie sú viditeľné voľným okom. Pre ľudí so slabším zdravím alebo náchylných na alergie sa táto skutočnosť nedá ignorovať. Hoci väčšina rastlín je dokonale kompatibilná so zdravým životným štýlom, niektoré z nich spôsobujú u malého počtu ľudí bolesti hlavy, podráždenie alebo problémy s dýchaním. Za lesklými listami sa skrýva paradox: rastlina, ktorá má čistiť vzduch, môže v niektorých prípadoch zhoršovať kvalitu vzduchu v miestnosti.
Trochu chémie zelených listov: ako rastliny uvoľňujú VOC do vzduchu
Porozumenie prchavým organickým zlúčeninám (VOC) produkovaným prirodzeným spôsobom
Najskôr je potrebné objasniť taký tajomný, ale nevyhnutný pojem, ako sú prchavé organické zlúčeniny, známejšie pod názvom VOC. Tieto plynné molekuly, ktoré vznikajú prirodzeným spôsobom alebo v dôsledku ľudskej činnosti, sú všadeprítomné v našich interiéroch. Menej známe je, že niektoré rastliny tiež uvoľňujú tieto látky. Tieto emisie, ktoré sa líšia v závislosti od druhu, môžu zahŕňať alkoholy, aldehydy, terpeny… Stručne povedané, všetko, čo potrebujete na hodinu chémie, ktorá stojí za spomienku na školu!
Nie všetky VOC sú nebezpečné, ale niektoré (ako formaldehyd alebo benzén) môžu v nadmerných koncentráciách spôsobiť nepohodlie alebo symptómy u najzraniteľnejších ľudí. Naopak, niektoré rastliny sú známe svojou schopnosťou zachytávať a neutralizovať tieto znečisťujúce látky v ovzduší, pričom pôsobia ako skutočné prírodné čističe.
Prečo nie sú všetky rastliny rovnaké z hľadiska emisií znečisťujúcich látok
Rastlinný svet je bohatý na rozmanitosť, čo sa potvrdzuje aj v súvislosti s emisiami VOC. Nie všetky izbové rastliny vylučujú rovnaký typ a množstvo látok. Rozdiely sa dajú vysvetliť charakterom listov, spôsobom „dýchania“ rastliny, ako aj starostlivosťou o ňu a typom použitého substrátu. Napriek svojmu neškodnému vzhľadu sa niektoré druhy vyznačujú tendenciou nasycovať vzduch drobnými prchavými molekulami, zatiaľ čo iné filtrujú a zadržiavajú už prítomné znečisťujúce látky. Hádanka pre tých, ktorí chcú oživiť svoj interiér zdravými rastlinami!
Neočakávaní vinníci: top 5 rastlín, ktoré môžu zhoršiť kvalitu vzduchu
Hviezdy sociálnych sietí, ktoré dobre skrývajú svoju hru
Bez toho, aby sme chceli ukázať prstom na našich drahých chlorofylových spoločníkov, niektoré veľmi populárne druhy si zaslúžia osobitnú pozornosť v novembri, keď sa vetranie domov stáva menej častým:
- Fikus benjamínsky: táto okrasná rastlina, obľúbená vďaka svojim listom, môže uvoľňovať alergény a prchavé organické zlúčeniny, najmä ak je vystavená teplotným výkyvom alebo je oslabená.
- Sansevieria (svokrová jazyk): táto veľmi dekoratívna rastlina v malých množstvách uvoľňuje niektoré prchavé uhľovodíky, najmä v období aktívneho rastu.
- Dieffenbachia: napriek atraktívnemu vzhľadu môžu jej listy uvoľňovať dráždivé látky, najmä v prípade vodného stresu alebo vystavenia intenzívnemu svetlu.
- Potos (Epipremnum aureum): je cenený pre svoju odolnosť, ale môže uvoľňovať oxidy dusíka a iné zlúčeniny, najmä v zle vetraných priestoroch.
- Oleander (vavrínová ruža): hoci sa zriedka pestuje v interiéroch, niektorí milovníci ho používajú ako dekoratívny prvok interiéru… s rizikom uvoľňovania niektorých toxických látok, aj pri kontakte.
Týchto päť populárnych izbových rastlín je potrebné osobitne sledovať v malých priestoroch a pri zlej ventilácii. To neznamená, že je potrebné úplne sa vzdať zelene, to vôbec nie! Hlavné je poznať ich vlastnosti a prijať správne opatrenia, najmä v prítomnosti citlivých ľudí.
Neznáme príznaky, na ktoré by ste mali venovať pozornosť u citlivých obyvateľov
Pre tých najpozornejších by mali byť niektoré signály dôvodom na obavy: nezvyčajná únava, opakujúce sa bolesti hlavy, svrbenie očí alebo podráždenie hrdla v prítomnosti určitých rastlín môžu naznačovať reakciu na uvoľňované prírodné VOC. Deti, starší ľudia alebo ľudia trpiaci astmou sú obzvlášť citliví na tieto emisie. Hoci je zriedkavé, že niekoľko rastlín môže dosiahnuť prah toxicity, v zle vetraných priestoroch je potrebné byť opatrný.
Rastliny ako záchrancovia: kedy rastliny skutočne čistia vašu izbu
Mýtus a realita takzvaných „čistiacich“ rastlín
Počas mnohých rokov koncepcia „čistiacich“ rastlín vyvolávala mnoho diskusií! S radosťou si predstavujeme kvetináč s brečtanom, ktorý sa premenil na vysávač znečisťujúcich látok, stojací na bufete. .. Pravda je však zložitejšia: nie všetky rastliny majú superschopnosti, ale niektoré skutočne dokážu absorbovať alebo neutralizovať škodlivé molekuly, ako je formaldehyd alebo benzol, ktoré sa často vyskytujú v modernom nábytku, textilných výrobkoch alebo domácich chemikáliách.
Päť druhov, ktoré stojí za to si vybrať pre zdravšie dýchanie
Tu je niekoľko šampiónov, ktorých by ste si mali bezodkladne zaobstarať do svojho domova v tomto ročnom období, keď prevláda pobyt v interiéri nad prechádzkami na čerstvom vzduchu:
- Spathiphyllum (mesačný kvet): známy svojou schopnosťou absorbovať formaldehyd a benzol, pričom dodáva interiéru elegantný kvetinový nádych.
- Chlorophytum (pavúkovec): veľmi účinný pri filtrovaní oxidu uhoľnatého, má rád nepriame svetlo, typické pre byty v jesennom a zimnom období.
- Areka (izbová palma): dekoratívna rastlina, ktorá zvlhčuje vzduch a absorbuje niektoré toxické zlúčeniny.
- Bostonská papraď: skutočný dúšok čerstvého vzduchu, znižuje hladinu formaldehydu a prispieva k zvýšeniu vlhkosti v miestnosti.
- Zlatý potos: ak je umiestnený v dobre vetranej miestnosti, je obzvlášť účinný proti mnohým bežným znečisťujúcim látkam.
V čom spočíva ich tajomstvo? V biochemickej aktivite, ktorá premieňa niektoré znečisťujúce látky na neaktívne zlúčeniny alebo ich akumuluje vo svojich tkanivách. V kombinácii s dobrou cirkuláciou vzduchu sa tieto rastliny stávajú skutočnými spojencami, ktoré vám pomôžu prežiť zimu v pokoji.
Zmeňte svoje návyky bez toho, aby ste sa vzdali zelene: tipy pre zdravý vzduch a živú výzdobu
Kde a ako umiestniť rastliny, aby ste obmedzili emisie
Nie je potrebné premeniť dom na sterilné laboratórium! Lepšie je naučiť sa správne rozmiestňovať rastliny. Uprednostňujte dobre vetrané miestnosti, vyhnite sa zoskupovaniu viacerých „znečisťujúcich“ exemplárov v spálňach a obmedzte frekvenciu starostlivosti (rezanie, presádzanie), aby ste obmedzili uvoľňovanie zlúčenín. Dobrým kompromisom bude umiestnenie okrasných rastlín (fikus, difenbachia) ďaleko od oddychových zón a rastlín, ktoré čistia vzduch, do spoločných priestorov.
Podporujte vetranie a kombináciu vzájomne sa dopĺňajúcich rastlín
Denné vetranie je kľúčovým krokom k udržaniu čistoty vzduchu, najmä s blížiacou sa zimou, keď sa v interiéroch hromadí viac znečisťujúcich látok. Na obnovenie vzduchu stačí otvoriť okná na desať minút denne, aj keď je vonku chladno. Kombinácia viacerých druhov rastlín, vrátane „čistiacich“, znižuje riziko a optimalizuje prínos. Dobre premyslený kútik prírody spája potešenie pre oči a dobré zdravie… a máte francúzsku džungľu!
Výber zodpovedných rastlín: naučte sa čítať etikety a zbierať informácie
Zistite užitočné pokyny a vyhnite sa marketingovým trikom
Vzhľadom na rôzne označenia na kvetináčoch, sľuby zázračného účinku a pokyny „čistí vzduch“ je niekedy ťažké odlíšiť pravdu od výmyslu. Zvyknite si čítať etikety: kontrola odrôd, pôvodu a pokynov na starostlivosť už dáva dobrú predstavu o ich vplyve. Vyhýbajte sa rastlinám, ktoré boli nadmerne spracované alebo dovezené z vzdialených krajín, čím tiež obmedzíte vstup nežiaducich látok do vášho domu.
Inšpirujte sa príkladom ekologicky zodpovedných interiérov
Prečo sa nepozrieť, čo funguje u zástancov nulového odpadu alebo ekologicky zodpovedného dizajnu? Rozumný výber rastlín, pravidelné vetranie, biologická pôda a črepníky bez prísad… Tieto jednoduché tipy často stačia na vytvorenie zdravého a živého kokónu. Ideou nie je vzdať sa zelene, ale uprecisniť svoj pohľad, aby ste si vyberali svojich spojencov s rozvahou a využívali ich výhody bez zbytočného rizika.
Nakoniec, zelené rastliny nás podnecujú k tomu, aby sme sa k otázke ich prítomnosti v našich interiéroch pristupovali citlivejšie. Zatiaľ čo niektoré z nich uvoľňujú potenciálne dráždivé prírodné zlúčeniny, iné pôsobia ako skutočné čističe. Správny výber odrôd umožňuje skombinovať dekoratívne potešenie so zdravým životným prostredím. Zeleň v interiéri je vždy výhodou, aj v zimných mesiacoch, keď okná často zostávajú zatvorené. Tieto obdobia príjemného trávenia času doma sú ideálnou príležitosťou na prehodnotenie svojho zeleného priestoru, pozorovanie reakcie na rôzne druhy rastlín a vytvorenie domáceho ekosystému, ktorý bude nielen estetický, ale aj prospešný pre zdravie.
