Jazyk tela je dôležitým faktorom v komunikácii, pretože prenáša veľa informácií, aj keď nehovoríme.
Pri komunikácii s niekým sú dôležité nielen slová, ale aj gestá, ktoré sprevádzajú reč. Jedným z najbežnejších a zároveň najviac interpretovaných postojov je skrížené ruky. Tento pohyb sa môže zdať jednoduchý alebo dokonca automatický, ale v neverbálnej komunikácii vyvoláva mnoho významov, od znaku nepohodlia až po obranný postoj. Pochopenie toho, čo sa za týmto gestom skrýva, môže pomôcť lepšie interpretovať emócie a postoje okolia a, samozrejme, zlepšiť komunikáciu.
Skrížené ruky počas rozhovoru: možné príčiny
Rôzne psychologické štúdie dospeli k nasledujúcim záverom, ktoré sú už široko známe:
- Obranná pozícia alebo nepohodlie pri komunikácii s partnerom.
- Vytvorenie v istom zmysle „fyzickej bariéry“. Toto podvedomé „oddelenie“ nemusí vždy znamenať, že sa človek cíti ohrozený, ale skôr to, že nechce prejsť k intímnym alebo osobným témam.
- Neistota alebo nervozita. Keď sa človek cíti nepríjemne, môže nevedieť, čo má robiť s rukami, najmä ak nie je miesto, kde by ich mohol položiť, napríklad na stôl.
- Nesúhlas. Sú prípady, keď človek skríži ruky, keď počúva niečo, s čím nesúhlasí.
- V niektorých prípadoch sa táto poloha spája s „objatím seba samého“, ktorého cieľom je upokojiť sa.
- Proste pohodlie.
Dôležitosť reči tela v komunikácii
Reč tela je najdôležitejším faktorom v komunikácii, pretože prenáša obrovské množstvo informácií, aj keď nehovoríme. Pozície, gestá, pohľady a mimika posilňujú alebo protirečia tomu, čo vychádza z našich úst, a ovplyvňujú to, ako náš partner v komunikácii vníma správu. Úsmev napríklad môže vyvolať dôveru, zatiaľ čo iné gestá, ako napríklad odvrátenie pohľadu, môžu vyvolať odmietnutie alebo nepohodlie. Porozumenie a pochopenie týchto gest je veľmi dôležité pre nadviazanie dobrého vzťahu s ostatnými ľuďmi, čím sa komunikácia stáva jasnejšou a efektívnejšou.
