Zaradenie tejto činnosti do každodenného režimu môže mať výrazný vplyv na emocionálne riadenie detí
Výchova detí je jeden z procesov, ktorý od rodičov vyžaduje najväčšie úsilie. K nedostatku času sa pridáva neustále preťaženie informáciami, radami a vzdelávacími trendmi, ktoré nie vždy pomáhajú prijímať jasné rozhodnutia. Hudba, matematika, šport, jazyky alebo technológie – každá z týchto činností sľubuje rôzne výhody, a napriek tomu často vznikajú pochybnosti.
V tejto súvislosti mnohí rodičia hľadajú možnosti, ktoré nielen posilňujú akademické vzdelávanie, ale aj pomáhajú ich deťom ovládať emócie, sklamania a sociálne vzťahy. Tu vstupuje do hry zručnosť, ktorá zvyčajne zostáva nepovšimnutá, ale ktorá je podľa odborníkov v oblasti vzdelávania kľúčová pre emocionálny vývoj detí.
Podľa odborníkov ide o zručnosť, ktorá zlepšuje emocionálnu inteligenciu detí.
Zručnosť, o ktorej hovoria mnohí odborníci, je maľovanie v rámci výtvarného umenia. Táto činnosť dáva deťom priamy spôsob, ako vyjadriť zložité emócie bez nutnosti ich verbalizovať. Pomocou farieb a gest deti vyjadrujú nálady, ktoré ešte nedokážu vysvetliť slovami.
Kreslenie núti prijímať jednoduché, ale neustále rozhodnutia: vyberať farby, kontrolovať ťahy, akceptovať, že výsledok nie vždy zodpovedá pôvodnej predstave. Tento proces posilňuje toleranciu voči frustrácii a schopnosť prispôsobiť sa, dva základné aspekty emocionálnej inteligencie. Okrem toho neexistuje tlak, aby všetko bolo správne, čo znižuje úzkosť a prispieva k zdravšiemu prístupu k chybám.
Kreslenie aktivuje oblasti mozgu spojené s reguláciou emócií. Sústredením sa na túto činnosť deti spomalia tempo, sústredia sa a nájdu priestor na pokoj, ktorý je ťažké dosiahnuť pri iných, štruktúrovanejších úlohách.
Prečo kreslenie pomáha rozvoju emocionálnej inteligencie detí
Kreslenie slúži ako bezpečný kanál na štúdium emócií. Nahnevané dieťa môže uvoľniť napätie silnými ťahmi štetcom, zatiaľ čo pokojnejšie dieťa si môže vybrať jemné farby a pomalé pohyby. Tu nie sú žiadne neustále opravy a vonkajšie hodnotenia, čo posilňuje sebavedomie.
Keď sa kreslenie uskutočňuje v skupine, objavujú sa zrejmé sociálne výhody. Výmena materiálov, dodržiavanie poradia a diskusie o kresbách iných detí prispievajú k rozvoju empatie a komunikácie. Aj pri individuálnej práci demonštrácia a vysvetľovanie toho, čo urobili, posilňuje schopnosť vyjadrovať pocity a počúvať ostatných.
Dokončenie kresby dáva pocit viditeľného úspechu. Dieťa vidí niečo dokončené, niečo svoje. Táto skúsenosť posilňuje sebavedomie a učí, že úsilie prináša výsledky, aj keď nie sú dokonalé.
Ako začať kresliť doma s deťmi
Na to, aby ste kreslenie zaradili do každodenného života, nepotrebujete nič špeciálne. Stačí hustý papier, akvarelové farby a jednoduché štetce. Keď sú materiály na očiach a po ruke, kreslenie prestáva byť jednorazovou činnosťou a spontánne sa stáva súčasťou každodenného života dieťaťa.
Tiež by ste sa mali vyhnúť príliš prísnym pokynom, žiadosť nakresliť niečo konkrétne väčšinou skôr obmedzuje, ako pomáha. Lepšie je otvoriť dvere experimentom: namočiť papier, miešať farby bez jasného cieľa alebo kresliť kriedami a vyfarbiť povrch. Takáto sloboda prebúdza zvedavosť a pomáha dieťaťu vyjadriť sa bez strachu z omylu.
Úloha dospelého v tomto procese je kľúčová. Sprevádzať bez usmerňovania, pýtať sa, čo chceli urobiť, a počúvať odpoveď bez opravovania a nadmerného interpretovania, umožňuje maľovaniu plniť svoju skutočnú funkciu.
