Preskočiť na obsah

Varenie citrónovej kôry a rozmarínu: načo je to dobré a prečo sa to odporúča

Varenie citrónovej kôry a rozmarínu sa stalo jedným z tých domácich trikov, ktoré sa stali virálnymi. Svieža vôňa, para a použitie ako jemný nálev – existuje niekoľko dôvodov, prečo sa to odporúča.

Existuje niekoľko domácich trikov, ktoré sa zdajú byť nepodstatné, ale opakujú sa a stávajú sa virálnymi, pretože fungujú. Varenie citrónovej kôry s rozmarínom je jedným z nich. V mnohých domácnostiach to robia z veľmi jednoduchého dôvodu: zanecháva to čistú a príjemnú vôňu a za pár minút zmení atmosféru. Okrem toho niektorí ho pripravujú aj vo forme jemného čaju, najmä keď majú chuť na niečo teplé, ľahké a voňavé.

Kľúčom k úspechu je to, čo sa deje pri zahrievaní týchto ingrediencií. Citrónová kôra a rozmarín uvoľňujú aromatické zlúčeniny, hlavne éterické oleje, ktoré zostávajú vo vode a pare. Preto nielenže vonia, ale aj vytvára pocit sviežo vyvetraného domu, aj keď je vonku zima a nechce sa vám otvárať okná.

Varenie citrónovej kôry a rozmarínu: načo je to dobré a prečo sa to odporúča
citrón a rozmarín

Domáci trik s vôňou pohody

Hlavným dôvodom, prečo sa to odporúča, je vôňa. Citrón dodáva sviežu citrusovú vôňu, rozmarín pridáva zelený, bylinný a veľmi stredomorský podtón. Spoločne vytvárajú zmes, ktorú mnoho ľudí spája s čistotou a pokojom, preto sa tak často používa po varení, v daždivých dňoch alebo keď chcete osviežiť dom, bez použitia intenzívnejších osviežovačov vzduchu.

K tomuto použitiu sa pridáva ešte jedno pomerne bežné – sprevádzanie procedúr starostlivosti o seba bez veľkých sľubov. Vo forme bylinného čaju je to voňavý nápoj, ktorý niektorým ľuďom pomáha cítiť sa lepšie po ťažkom jedle. Tu by ste sa mali riadiť zdravým rozumom: nenahrádza lekárske ošetrenie a nerieši problémy s trávením, ale ako jemný nápoj sa môže stať súčasťou rituálu starostlivosti o seba, podobne ako harmanček alebo iné tradičné bylinné čaje.

Sú aj takí, ktorí to robia len kvôli pare, pretože suchý vzduch z kúrenia môže byť nepríjemný. Nie je to klinický zvlhčovač ani riešenie pre závažné respiračné symptómy, ale prítomnosť o niečo väčšieho množstva vlhkosti vo vzduchu v kombinácii s príjemnou vôňou môže urobiť dom pohodlnejším.

Varenie citrónovej kôry a rozmarínu: načo je to dobré a prečo sa to odporúča
citrón a rozmarín

Ak ho chcete pripraviť doma, najdôležitejšie je, aby ste to urobili jednoducho a bezpečne. Na aromatizáciu stačí voda, niekoľko pásikov dobre umytej citrónovej kôry a vetvička alebo malý zväzok rozmarínu. Priveďte do varu a potom znížte teplotu, aby sa vôňa postupne uvoľňovala, pričom dbajte na to, aby sa voda úplne neodparila. Ak ho chcete piť, najlepšie je pripraviť ho nie príliš koncentrovaný, nechať ho niekoľko minút lúhovať a ochutnať, pretože kôra môže mať horkú chuť, ak použijete príliš veľa bielej časti.

Je potrebné mať na pamäti, že kôra citróna môže obsahovať vosk alebo povrchovú úpravu, preto je lepšie ju dobre umyť a, ak je to možné, vyberať citróny, ktorých kôra je vhodná na takéto použitie. Pokiaľ ide o rozmarín, hoci je to veľmi bežná rastlina, nie všetci ju znášajú rovnako. Ak máte nejaké ochorenie, ste tehotná alebo pravidelne užívate lieky, predtým, ako ho zaradíte do svojho jedálnička, je lepšie poradiť sa s lekárom.

V podstate je popularita tejto zmesi ľahko vysvetliteľná. Je lacná, príjemne vonia, pôsobí rýchlo a poskytuje okamžitý pocit čistoty. Niekedy je to presne to, čo potrebujeme – niečo jednoduché, čo zlepšuje okolité prostredie.