Najlepšie rady odborníka na boj proti starnutiu, aby vaše vlasy neprezradili uplynulý čas.
Rovnako ako pokožka, aj vlasy podliehajú vplyvu času: mení sa ich štruktúra, oslabujú a horšie reagujú na procedúry. S pomocou farmaceuta a odborníka na vlasy sme určili päť príznakov starnutia vlasov a povieme vám, ako ich odstrániť a vrátiť vlasom mladosť, o ktorej všetci snívame.
Vaše vlasy stratili lesk
Keď vlasy starnú, prvou vecou, ktorá zmizne, je ich lesk. „S pribúdajúcimi rokmi mazové žľazy produkujú menej kožného mazu, a práve tento prirodzený maz dodáva vlasom lesk a jemnosť.“
„Bez tejto ochranné vrstvy sa kutikula stáva poréznejšou, voda sa ľahko odparuje a vlasy vyzerajú matné.“ Výsledkom sú matné, tvrdé vlasy bez lesku. Odborník odporúča používať výživné masky a séra na vlasy s ceramidmi alebo ľahkými olejmi, „ale predovšetkým neustále starať sa o vlasy, nielen keď sú už poškodené, ale aj predtým“.
Vaše vlasy sú menej objemné
Ak ste predtým na dodanie vlasom dodatočného objemu stačilo ich jednoducho vysušiť fénom, a teraz si všimnete, že sa rýchlo zploštili a stali sa bez života, príčina môže byť štrukturálna. „Priemer vlasového vlákna sa s vekom zmenšuje. Nie je to tak, že máme menej vlasov, ale stávajú sa tenšími,“ vysvetľuje farmaceut. Cyklus rastu sa spomaľuje a vlasové folikuly sú menej aktívne, čo vedie k výraznému úbytku hustoty.
„Hustotné zložky pomáhajú obaliť vlákno, čím mu dodávajú pocit hustoty, a aktívne látky stimulujúce mikrocirkuláciu (ako sú peptidy alebo aminokyseliny) posilňujú korienok.“
Vaše vlasy zostávajú dlhšie čisté
Hoci sa to môže zdať ako výhoda, skutočnosť, že vlasy zostávajú čisté po dlhší čas, je ďalším príznakom starnutia vlasov. „S poklesom aktivity mazových žliaz pokožka hlavy produkuje menej kožného mazu. Tento nedostatok prirodzeného tuku ju robísuchšou a menej chránenou,“ vysvetľuje odborník. Iba v prípade seboroickej dermatitídy by to bola dobrá správa, pretože by ste netrpeli nepríjemnými pocitmi spojenými s týmto problémom.
Výsledkom je citlivá, napnutá pokožka hlavy s možným šupením. „Výber šampónu podľa konkrétnych potrieb pokožky hlavy bude najrozumnejším riešením,“ poznamenáva Rodero. „Zvyčajne robíme chybu, keď si vyberáme šampón podľa typu vlasov, ale treba si uvedomiť, že šampón je určený na čistenie pokožky hlavy,“ dodáva odborník.
Častejšie sa objavuje krepatenie a štiepenie končekov
Starnúce vlasy tiež strácajú pružnosť. „S pribúdajúcim vekom sa znižuje produkcia keratínu a ochranných lipidov. Vlasové vlákno je tak krehkejšie, ľahšie sa láme a krepatie.“
Ak ste si všimli, že sa vám vlasy zamotávajú alebo lámu pri česaní, je čas zmeniť svoju rutinu. Farmaceut, špecialista na vlasy, odporúča „obmedziť používanie žehličiek a fénov s vysokou teplotou, menej často farbiť vlasy a používať masky s reštrukturalizujúcimi bielkovinami alebo aminokyselinami na posilnenie štruktúry vlasov“. Strihanie končekov vlasov zakaždým, keď si všimnete, že vyzerajú zle, bez dodržiavania určitej periodicity, tiež pomáha zachovať ich vitalitu.
Cítite, že pokožka hlavy je suchšia alebo napnutá
Pokožka hlavy tiež stárne. „S pribúdajúcimi rokmi sa mikrocirkulácia znižuje, čo ovplyvňuje prísun kyslíka a živín ku korienkom,“ vysvetľuje odborník. „Vlasy sú slabšie a pokožka hlavy môže pôsobiť suchšie, citlivejšie alebo dokonca svrbivé.“ Súčasný trend inšpirovaný starostlivosťou o pleťspočíva v tom, že o pokožku hlavy sa treba starať rovnako ako o pleť tváre. „Budúcnosť starostlivosti o vlasy spočíva v špeciálnych sérach a tonikách, ktoré hydratujú, vyvažujú a stimulujú korienky. Ide o novú starostlivosť o vlasy proti starnutiu.“
Čas nemožno zastaviť, ale možno spomaliť jeho vplyv na vlasy. „Starnutie vlasov možno regulovať správnymi návykmi,“ uisťuje farmaceutka. „Kľúčom je vhodná rutina, správna strava a vyhýbanie sa faktorom, ktoré urýchľujú poškodenie, ako je teplo alebo agresívne farby,“ dodáva. Odporúča sa dodržiavať stravu bohatú na vitamíny skupiny B, zinok, meď a esenciálne mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako sú vaječný žĺtok, quinoa, strukoviny alebo avokádo. „Starostlivosť o vlasy zvnútra je rovnako dôležitá ako starostlivosť zvonku.“
A ak ste u seba zistili niektorý z týchto piatich príznakov, nečakajte, kým vaše vlasy stratia ešte viac sily. Rovnako ako chránime pokožku pomocou antioxidantov alebo opaľovacieho krému, aj vlasy potrebujú starostlivosť proti starnutiu: jemné čistenie, neustále zvlhčovanie a hlboké vyživovanie. Veď mladosť vlasov, rovnako ako mladosť pokožky tváre, je možné predĺžiť, ak viete, ako na to, a používate správne produkty.
