Biele škvrny na nechtoch sú bežným príznakom, ktorý často vyvoláva otázky: čím sú spôsobené?
Nechty sú viditeľnou časťou tela, ktorá často odráža rôzne aspekty celkového zdravotného stavu. Okrem estetiky alebo manikúry môžu určité zmeny slúžiť ako varovné signály, od zmeny farby až po zmenu textúry. Jedným z najčastejších príznakov sú biele škvrny, ktoré často zostávajú nepovšimnuté alebo sa pripisujú nesprávnym príčinám.
Tieto škvrny, známe ako leukonychia, sa môžu objavovať z mnohých dôvodov a nie vždy súvisia s problémami s výživou, ako sa všeobecne predpokladá.
Čo sú biele škvrny na nechtoch?
Leukonychia sa prejavuje vo forme bielych bodiek, čiar alebo plôch na povrchu nechtu. Môže postihovať ruky aj nohy, prejavovať sa čiastočne, úplne alebo vo forme malých pruhov a zvyčajne upúta pozornosť pri odstraňovaní laku.
Hoci to nie je choroba ako taká, je to príznak, ktorý môže naznačovať skrytú poruchu alebo jednoducho ľahké poškodenie nechtu.
Prečo sa tieto biele škvrny objavujú?
Predpoklad, že vznikajú v dôsledku nedostatku vápnika alebo živín, nemá vedecké opodstatnenie. Odborníci vysvetľujú, že vo väčšine prípadov je to spôsobené opakovanými mikrotraumami, ktoré poškodzujú nechtovú maticu, aj keď si to človek nevšimne.
Údery nechtom o stôl, silné manipulovanie s predmetmi, škrabanie okolia nechtov alebo určité automatické gestá môžu spôsobiť tieto malé poškodenia.
V iných prípadoch môžu súvisieť s dermatologickými patológiami, ako je psoriáza, fokálna alopécia alebo onychomykóza. Niektoré lieky, vrátane onkologických liekov, môžu tiež spôsobiť dočasné zosvetlenie nechtov.
Aké príčiny vylučujú odborníci?
Súvislosť medzi bielymi škvrnami a nedostatkom vápnika je jedným z najrozšírenejších mýtov. Podľa údajov Španielskej akadémie dermatológie a venerológie je množstvo vápnika v nechtoch minimálne a neurčuje ani ich tvrdosť, ani farbu. Neexistujú tiež žiadne dôkazy, ktoré by spájali tieto škvrny s nedostatkom železa alebo zinku.
Aké typy bielych škvŕn sa môžu objaviť?
Dermatológovia rozlišujú v podstate dve kategórie. Prvá sú malé nerovné škvrny alebo bodky, ktoré sa objavujú v priebehu rastu nechtu a vznikajú v dôsledku ľahkých a opakovaných poranení.
Druhá kategória sú lunula, biely polmesiac viditeľný na spodnej časti nechtov, najmä na palcoch. Posledná kategória nie je škvrna, ale normálna súčasť anatómie nechtu.
Aké každodenné návyky ich môžu spôsobiť?
Opakovanie určitých pohybov môže poškodiť necht, čo nie je hneď viditeľné. Medzi ne patrí: klepanie nechtami po povrchu stola, šklbanie nimi pri manipulácii s predmetmi, aby ste vydali zvuk, tlak na kutikulu, vkladanie rúk do úzkych vreciek alebo dokonca nevedomé gestá počas dňa. Časom sa tieto mikroúdery prejavujú vo forme malých bielych škvŕn.
Kedy môžu naznačovať vážnejší problém?
Existujú prípady, keď škvrny predstavujú jasné horizontálne biele čiary. Takýto špecifický vzor môže súvisieť s otravou ťažkými kovmi alebo vážnymi poruchami metabolizmu.
Hoci je to zriedkavé, pri náhlých zmenách, bolestiach, zápaloch alebo poruchách na viacerých nechtoch súčasne sa odporúča okamžite vyhľadať lekára.
Ako predchádzať vzniku bielych škvŕn na nechtoch?
Starostlivosť o kutikulu má kľúčový význam, pretože chráni maticu, v ktorej sa formuje necht. Neodporúča sa vytrhávať alebo nadmerne strihať kutikulu.
Udržanie hydratácie rúk, používanie špeciálnych výživných olejov na nechty a obmedzenie agresívnych manikúrových procedúr prispievajú k posilneniu povrchu nechtov. Pomáha tiež vyhýbať sa opakovaným zraneniam a používať rukavice pri práci, ktorá je spojená s údermi alebo kontaktom s chemickými látkami.
