Psychológia ukazuje, že ľudia s nízkym sebavedomím radi volia tlmené farby. Môžu farby oblečenia prezradiť náš charakter?
Ako sa správa človek s nízkym sebavedomím?
Ľudia s nízkym sebavedomím často vyhýbajú situáciám, v ktorých môžu byť hodnotení alebo vyzdvihovaní. Vyznačujú sa zdržanlivosťou, sebakontrolou a opatrnosťou v komunikácii s okolím. Často majú sklon kriticky sa stavať k sebe samým, boja sa odmietnutia a hľadajú pocit bezpečia. Farby oblečenia, ktoré si vyberajú, môžu byť pokusom skryť svoje emócie a vytvoriť bariéru voči vonkajšiemu svetu.
Tieto farby oblečenia si vyberajú ľudia s nízkym sebavedomím
- Svetlošedá – symbolizuje zdržanlivosť a potrebu ochrany. Ľudia, ktorí si vyberajú túto farbu, často chcú zostať nepovšimnutí a vyhýbajú sa upútavaniu pozornosti.
- Hnedá – asociuje sa s potrebou stability a opatrnosti. Tento odtieň si vyberajú ľudia, ktorí sa cítia emocionálne neistí a hľadajú bezpečie.
- Čierna – okrem sily a elegancie môže jej nadbytok znamenať pokus skryť citlivosť a vytvoriť emocionálnu bariéru.
- Tmavomodrá – naznačuje odstup a zdržanlivosť. Ľudia s nízkym sebavedomím si ju vyberajú, aby neupútali pozornosť.
- Béžová – neutralita a túžba splynúť s okolím. Často si ju vyberajú ľudia, ktorí nechcú vynikať v skupine.
- Sivo-modrá – odtieň pokoja, ale aj uzavretosti. Poukazuje na potrebu kontrolovať svoje emócie.
- Olivovo-zelená – symbolizuje opatrnosť a potrebu bezpečia. Túto farbu si vyberajú ľudia, ktorí nechcú na seba upútavať pozornosť.
Ako zvýšiť nízke sebavedomie?
Posilňovanie sebavedomia je proces, ktorý vyžaduje prácu na vlastnom myslení a prijatí seba samého. Pomôcť môžu:
- Rozvoj pozitívneho vnútorného dialógu – nahraďte kritiku prijatím a pochopením seba samého.
- Stanovovanie malých, reálnych cieľov – ich dosiahnutie posilňuje pocit vlastnej dôležitosti.
- Budovanie podporných vzťahov – obklopte sa ľuďmi, ktorí vás oceňujú.
- Spolupráca s psychológom alebo koučom – profesionálna podpora môže urýchliť zmeny.
Pamätajte, že výber farieb je len jedným z signálov, skutočné sebavedomie sa buduje zvnútra.
