Sú najlepšie roky nášho života práve v mladosti? Výsledky najnovších psychologických výskumov ukazujú, že to nemusí byť nevyhnutne tak. Ukázalo sa, že všeobecné kognitívne a osobnostné funkcie dosahujú svoj vrchol medzi 55. a 60. rokom života. Toto zistenie vrhá nové svetlo na existujúce predstavy o ľudských intelektuálnych a emocionálnych schopnostiach.
Kedy sme v najlepšej psychickej kondícii?
Tentoraz sa výskumníci rozhodli analyzovať, ako sa menia rôzne aspekty inteligencie a osobnosti v priebehu života. Zamerali sa najmä na kognitívne schopnosti, emocionálnu inteligenciu, empatiu, finančné znalosti a odolnosť voči kognitívnym chybám.
Likvidná inteligencia a životný úspech. Ktoré aspekty inteligencie rastú s vekom?
„Likvidný intelekt, ktorý je zodpovedný za schopnosť rýchleho myslenia a adaptácie, dosahuje vrchol približne vo veku 20 rokov a potom postupne klesá v dospelosti. Životný úspech, vrátane profesionálneho, však prichádza oveľa neskôr – medzi 55 a 60 rokmi,“ vysvetľujú autori štúdie. Ako je to možné? Kľúčom je skutočnosť, že iné aspekty inteligencie, ako je kryštalizovaná alebo emocionálna inteligencia, sa s vekom rozvíjajú, čo kompenzuje pokles schopnosti rýchleho myslenia.
Aby lepšie pochopili, ako sa menia naše mentálne schopnosti, výskumníci sa zamerali na deväť kľúčových oblastí súvisiacich s úspechom v živote.
Medzi nimi boli najmä:
- kognitívne schopnosti,
- osobnostné črty,
- emocionálna inteligencia,
- finančné znalosti,
- morálne myslenie,
- odolnosť voči kognitívnym chybám,
- kognitívna flexibilita,
- kognitívna empati
Všetky tieto premenné boli zhrnuté do jednej stupnice, čo umožnilo presne porovnať ich zmeny v čase. Výsledky ukazujú, že hoci niektoré vlastnosti, ako napríklad kognitívna flexibilita, sa s vekom zhoršujú, iné – napríklad schopnosť vyhýbať sa kognitívnym chybám – sa rozvíjajú a dosahujú vrchol v neskoršom veku.
Práve vtedy máme najlepšie mentálne schopnosti. Profesor Zaenkovský vysvetľuje
Výskumy ukazujú, že celkové mentálne schopnosti človeka dosahujú najvyššiu úroveň medzi 55. a 60. rokom života. „Toto obdobie sa zhoduje s typickým vrcholom profesionálnych úspechov, ako je zastávanie kľúčových pozícií v práci.“
Toto zistenie spochybňuje všeobecne prijaté presvedčenie, že najlepšie roky pre duševný rozvoj sú v mladosti. „Ako sa ukazuje, týka sa to len niektorých aspektov, ako je schopnosť rýchleho myslenia. V iných prípadoch, ako sú verbálne schopnosti, morálne myslenie alebo vyhýbanie sa kognitívnym chybám, vrchol pripadá na neskoršie obdobie života,“ dodáva expert.
Kedy sme najlepšie pripravení na rozhodovanie? Psychológ uvádza konkrétny vek
Podľa profesora výsledky výskumov ukazujú, že ľudia vo veku od 40 do 65 rokov sú najvhodnejší na výkon riadiacich funkcií. „V tomto období človek prejavuje určitú životnú múdrosť, ktorá mu umožňuje prijímať uvedomelejšie a premyslenejšie rozhodnutia,“ zhrňuje vedec.
Tieto závery môžu mať dôležitý význam nielen pre vedu, ale aj pre prax – najmä v kontexte riadenia, politiky alebo iných oblastí, ktoré vyžadujú prijímanie strategických rozhodnutí. Ako ukazujú štúdie, neskorší dospelý vek je obdobím, keď môžeme dosiahnuť plné rozvinutie svojich mentálnych a emocionálnych schopností.
