Od lámavosti vlasov až po lupiny, folikulitídu a dokonca aj možné prechladnutie
Sprchovať sa ráno alebo večer. Pravda je taká, že rovnako ako v iných oblastiach, napríklad pri zemiakovej omelete s cibuľou alebo bez cibule, sladkej alebo slanej, existujú spory, ktoré rozdeľujú obyvateľstvo na dve skupiny. V tomto prípade, hoci samozrejme existujú ľudia, ktorí si vyberajú jednu alebo druhú možnosť na základe osobných preferencií alebo z dôvodu pohodlia, existujú aj iní, ktorých každodenný zhon núti sprchovať sa na konci dňa.
A hoci na tom v skutočnosti nie je nič zlé, musíme zohľadniť, že je to možné len vtedy, ak nejdeme spať s mokrými alebo vlhkými vlasmi. Bohužiaľ, táto prax je rozšírenejšia, ako si myslíme.
Prečo sa neodporúča ísť spať s mokrými vlasmi
Po prvé, musíme zohľadniť, že ide o zlý zvyk, ktorý by sme nemali prijímať, a dôvody sú jasné: môže to zhoršiť stav našich vlasov a ovplyvniť póry a pokožku hlavy. Preto sa pred spaním musíme uistiť, že naše vlasy sú úplne suché.
Konkrétne, keď sú vlasy mokré, stávajú sa oveľa krehkejšími, preto ak ideme spať s mokrými vlasmi, riskujeme, že sa budú ľahšie lámať. A riziká sa tým nekončia, pretože všetka táto vlhkosť vytvára ideálne prostredie pre množenie plesní a baktérií na pokožke hlavy. V rozhovore pre časopis Glamour doktor Noel Sherber podrobne vysvetľuje túto otázku: „Najčastejšie sa na pokožke hlavy hromadí kvasinkový hub Malassezia, ktorý spôsobuje šupinatenie, ktoré sa dá zameniť za lupiny.“
Odborníci tiež vysvetľujú, že sa môžu objaviť malé pupienky alebo bakteriálny folikulitída. A ak vezmeme do úvahy, že na vankúši už môžu byť zvyšky kozmetiky, prirodzeného mazu, baktérií a nečistôt, je to to najmenej, čo sa môže stať. Nehovoriac o tom, že ak je navyše jeseň alebo zima, riskujeme aj dobrú prechladnutie, minimálne.
