Jemné a nežné vône vo vzduchu môžu výrazne ovplyvniť náladu a atmosféru v dome. To je podstata prírodnej aromaterapie. V chladných mesiacoch nebudete potrebovať elektrické osviežovače vzduchu, pretože vyhrievaný radiátor sa stane vaším spojencom pri šírení vôní. Položte niečo na radiátor a teplo naplní dom nádhernou vôňou.
- Vône majú obrovský vplyv na naše zdravie a emócie a aromaterapia je podceňovanou metódou relaxácie.
- V zime namiesto chemických osviežovačov vzduchu využite teplo radiátorov na šírenie prírodných vôní.
- Bobkové listy, sušené citrusové plody s klinčekom – osvedčené spôsoby, ako vytvoriť príjemnú atmosféru a znížiť stres.
- Chcete vedieť, ako jednoducho a efektívne zmeniť vôňu vášho domu? Zistite, čo ešte môžete položiť na radiátor!
Položte to na radiátor večer. Ráno bude celý dom voňať
Aromaterapia je stále podceňovanou formou vplyvu na pohodu a znižovanie stresu. Odborníci na vône tvrdia, že vône hrajú veľmi dôležitú úlohu v našom živote. Práve čuch najlepšie vyvoláva spomienky a môže aktivovať oblasti mozgu zodpovedné za emócie. Ukludňujúce vône používané v aromaterapii nám pomáhajú relaxovať a upokojiť napätie a nervy po celom dni. Majú blahodárny vplyv na atmosféru a čistia energiu. Niektoré éterické oleje čistia horné dýchacie cesty a zlepšujú dýchanie. Je dôležité, aby boli vône dobre zvolené a jemné. Príliš intenzívne a dráždivé vône môžu spôsobiť bolesti hlavy a podráždenie.
Na jar a v lete môžu slúžiť ako aromaterapia v domácnosti čerstvé kvety. V zime je situácia trochu iná. Mnoho ľudí si v zimnom období kupuje elektrické a chemické osviežovače vzduchu, pričom zabúdajú na zrejmú pomôcku. Zapnuté a zohriate radiátory sú ideálnym prostriedkom na šírenie vôní. Éterické oleje sa aktivujú teplom. Aby ste si mohli vychutnať príjemnú vôňu v dome, stačí na radiátor rozložiť prírodné aromatické látky. Najčastejšie sa odporúčajú bobkové listy. Ich vôňa výborne znižuje stres a zlepšuje náladu. V zimnom období sa výborne hodia aj plátky sušeného citróna alebo pomaranča. Aby bola vôňa ešte slávnostnejšia, môžete do pomarančov zapichnúť klinčeky.
Vôňa pomaranča má upokojujúce a uvoľňujúce vlastnosti. Pomáha regenerovať bolestivé svaly a zlepšuje oddych. Vôňa pomaranča tiež odpudzuje hmyz, vrátane komárov a mušiek. Vôňa klinčeka výborne uvoľňuje napätie a vďaka obsahu eugenolu má antibakteriálne a antifungálne účinky.
