Na jeseň naše nohy potrebujú viac ako kedykoľvek predtým špeciálnu starostlivosť. Uzavretá obuv, teplotné výkyvy, suchý vzduch vykurovaných priestorov, ako aj zvyšky letného prachu a piesku nemilosrdne pôsobia na pokožku pät. Stávajú sa suchými, drsnými, šupinatými a v pokročilých prípadoch dokonca začínajú praskať. Riešenie tohto problému je však oveľa bližšie, ako si myslíte. Stačí sa pozrieť do kuchyne a vziať zrelý banán.
Ak máte doma prezretý banán, neponáhľajte sa ho vyhodiť do koša. Môže sa vám hodiť ako účinná a prírodná maska na nohy. Draslík, vitamíny (najmä skupiny B a vitamín E), ako aj prírodné enzýmy obsiahnuté v banáne hlboko vyživujú suchú pokožku, zmäkčujú zhrubnuté miesta a robia ju hebkou a príjemnou na dotyk. Banánová maska pomôže vašim pätám získať späť zdravý a upravený vzhľad a pripraví ich na chladné zimné mesiace.
Čo treba urobiť:
- Rozdrvte banán na hladkú kašu. Na to stačí ho rozpučiť vidličkou v malej miske. Je dôležité, aby nezostali žiadne veľké kúsky, inak sa maska nebude dobre nanášať.
- Naneste banánovú kašu na čistú a suchú pokožku pät. Venujte osobitnú pozornosť zhrubnutým miestam a prasklinám. Nezabudnite ošetriť aj bočné povrchy chodidiel, ak tiež potrebujú hydratáciu.
- Ošetrené päty zabalte do potravinárskej fólie. To pomôže vytvoriť skleníkový efekt, zlepší prenikanie živín do pokožky a zabráni vyschnutiu masky. Na fixáciu si obujte teplé ponožky. Vlnené ponožky zvýšia zahrievací efekt.
- Uvoľnite sa a ležte s maskou na nohách počas 20-30 minút. Je to skvelý čas na to, aby ste si vychutnali šálku zahrievajúceho bylinkového čaju, prečítali zaujímavú knihu alebo si vypočuli obľúbenú hudbu. Predstavte si, že ste v útulnej jesenej záhrade.
- Po uplynutí uvedeného času zmyte zvyšky banánovej masky teplou vodou. Jemne masírujte päty, aby ste odstránili odumreté kožné bunky. Potom nohy opatrne osušte uterákom a naneste na ne veľkorysú dávku hydratačného alebo výživného krému na nohy. Pomôže to upevniť dosiahnutý výsledok a udržať pokožku jemnou a hydratovanou na dlhú dobu.
Už po prvom ošetrení si všimnete, že pokožka pät je výrazne jemnejšia a hladšia. Pre dosiahnutie trvalého a dlhodobého účinku sa odporúča opakovať túto jednoduchú, ale účinnú banánovú masku na nohy pravidelne – približne 2-3 krát týždenne. Po niekoľkých týždňoch budete môcť zabudnúť na problém suchých a popraskaných pät a užívať si pohodlie a ľahkosť pri každom kroku.
