Sladké raňajky nemusia byť nutne ťažké a kalorické. Tieto tvarohové palacinky sú skvelou alternatívou k cereáliám, palacinkám a dokonca aj lievancami. Raňajky sú hotové za pár minút. Deti ich milujú a ja som si istá, že ich prvé jedlo bolo výživné a bohaté na potrebné bielkoviny.
Tvarohové palacinky na raňajky sú výživné a bohaté na bielkoviny. Je to skvelý nápad na raňajky, desiatu a rýchlu olovrant. Podávam palacinky s ovocím, džemom alebo marmeládou. Deti ich milujú.
Ingrediencie na tvarohové palacinky pre deti
- 250 g nízkotučného tvarohu
- 2 vajcia M
- pol pohára prírodného kefíru alebo cmaru
- pohár múky
- balenie cukru s vanilkou
- pol čajovej lyžičky prášku do pečiva
- maslo na vyprážanie
Tvarohové palacinky na raňajky. Spôsob prípravy
Pred prípravou palaciniek vyberte z chladničky tvaroh, vajcia a kefír. Produkty nesmú byť príliš studené. Tvaroh rozdrvte alebo rozpučte vidličkou a preložte do misy. Pridajte vajcia, múku, cukor, prášok do pečiva a potom nalejte kefír alebo cmar.
Všetko premiešajte, kým nevznikne hustá, homogénna hmota. Lyžicou ju naneste na rozohriatu panvicu s malým množstvom oleja. Opečte z oboch strán do zlatohneda. Hotové palacinky podávajte s obľúbenými prísadami, dobrú chuť!
