Lupiny nie sú len estetickým problémom. Spôsobujú svrbenie, nepríjemné pocity a niekedy je takmer nemožné sa ich zbaviť. Môžete vyskúšať jeden šampón za druhým, ale nič nepomáha. Vaša pokožka hlavy zostáva rovnaká. Ale taká jednoduchá vec, ako je kuchynské korenie, ktoré pravdepodobne máte doma, vám môže pomôcť oveľa viac, ako si myslíte, a vy o tom ani netušíte.
Nie je to výmysel. Existujú ľudia, ktorí ju používajú už dlho a považujú ju za užitočnú. Reč je o kurkume , žltom korení, ktoré sa zvyčajne zabúda v komore. Poznáme ju z ryžových jedál a dusených jedál, ale teraz sa používa aj na starostlivosť o vlasy. A nie je to náhoda.
Zaujímavé je, že nejde len o overený domáci prostriedok. Existujú štúdie, ktoré potvrdzujú jeho účinnosť. Kurkuma má vlastnosti, ktoré pomáhajú zmäkčiť pokožku hlavy a bojovať proti plesni, ktorá spôsobuje lupiny. A najpríjemnejšie je, že na jej vyskúšanie nepotrebujete nič špeciálne. Stačí trochu oleja a chuť experimentovať.
Prečo kurkuma môže pomôcť zbaviť sa lupín
Vo väčšine prípadov sa lupiny neobjavujú kvôli špinavým vlasom. V skutočnosti nimi trpí mnoho ľudí, aj keď si umývajú hlavu každý deň. Problém zvyčajne spočíva v pokožke hlavy. Konkrétne v plesni, ktorú má každý, ale ktorá sa niekedy vymkne spod kontroly.
Tento hub sa nazýva Malassezia . Žije na našej koži, ale ak sa rozmnožuje príliš rýchlo, môže spôsobiť zápal, svrbenie a vznik nepríjemných bielych šupiniek. Práve v tomto môže pomôcť kurkuma. Obsahuje aktívnu zložku s názvom kurkumín , ktorá ju robí takou výnimočnou. Výskumy ukázali, že táto zložka má vlastnosti, ktoré môžu spomaliť rast plesní, ktoré často spôsobujú lupiny.
V skutočnosti, štúdia uverejnená v roku 2021 potvrdzuje práve to: kurkumín pomáha bojovať s plesňami, ktoré narúšajú rovnováhu pokožky hlavy. Je pozoruhodné, že nielen zmierňuje príznaky, ale aj odstraňuje príčinu problému.
Ako používať kurkumu na pokožku hlavy
Je to celkom jednoduché. Jedným z najjednoduchších spôsobov je pripraviť pastu z malého množstva kurkumy v prášku a kokosového oleja . To je všetko, čo potrebujete. Zmiešajte čajovú lyžičku kurkumy a niekoľko kvapiek oleja v miske a akonáhle bude zmes homogénna, môžete ju začať nanášať.
Naneste pastu priamo na pokožku hlavy prstami alebo štetcom, ak sa nechcete zašpiniť. Odporúča sa nechať pastu pôsobiť 15-20 minút a potom si umyť vlasy ako zvyčajne. Dôkladne opláchnite, aby ste odstránili zvyšky farby.
Ďalšou, jemnejšou možnosťou je pripraviť nálev z kurkumy a horúcej vody. Nechajte ho vychladnúť a použite ako posledný oplach po umytí vlasov. Tento prostriedok zanecháva menej farby a môže zmierniť svrbenie, ak máte citlivú pokožku hlavy.
Ďalšie výhody tohto korenia pre vlasy
Kurkuma nielen pomáha bojovať proti lupinám, ale je prospešná pre vlasy ako celok. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam chráni vlasové folikuly pred každodenným poškodením. Z dlhodobého hľadiska to môže prispieť k zdravšiemu rastu vlasov.
Tiež zmierňuje podráždenie . Ak máte začervenanie, svrbenie alebo zápal pokožky hlavy, môže ich výrazne upokojiť. Niektorí ľudia ju vyskúšali aj pri dermatitíde alebo dokonca pri ľahkej forme psoriázy, ale v takýchto prípadoch sa odporúča postupovať opatrne. Každý typ pokožky je individuálny a po stanovení diagnózy je lepšie poradiť sa s dermatológom.
A ešte jedna maličkosť, ktorú mnohí prehliadajú: ak do zmesi pridáte štipku čierneho korenia, kurkuma bude pôsobiť ešte lepšie. Nie je to mágia, je to chémia. Korenie obsahuje látku s názvom piperín, ktorá pomáha telu (a pokožke) lepšie vstrebávať kurkumín. Nie je potrebné pridávať ho veľa, stačí štipka.
Domáci prostriedok, ktorý môžete vyskúšať bez väčšej námahy
Neočakávajte ohromujúce výsledky za jeden deň, ale ak vás nebaví vyskúšať drahé produkty, ktoré vám nevyhovujú, toto môže byť alternatíva. Je to jednoduché, prírodné a ak máte kurkumu v kuchyni, nemusíte ani nič minúť.
Ako vždy, ak ste si všimli nejakú reakciu alebo máte už diagnostikované ochorenie pokožky hlavy, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom alebo dermatológom. Ak však hľadáte šetrnejší spôsob starostlivosti o pokožku hlavy, toto môže byť dobrý začiatok. Pamätajte, že lupiny nie sú až taký zriedkavý problém, takže ak mnoho ľudí hovorí, že tento prostriedok pomáha, prečo to nevyskúšať?
