Umývam si vlasy a často zabúdam na pokožku hlavy, čo je chyba. Nečistoty, nadbytok kožného mazu a zvyšky vlasových prípravkov môžu narušiť jej rovnováhu, čo negatívne ovplyvňuje zdravie a vzhľad vlasov. Najlepší spôsob, ako udržať zdravie vlasov, je pravidelné exfoliovanie pokožky hlavy. Je dôležité poznamenať, že nemusíte utrácať za drahé prípravky – všetko, čo potrebujete, je… cukor.
Cukrový peeling je jednoduchý, ale veľmi účinný spôsob čistenia pokožky hlavy. Stačí pridať jednu čajovú lyžičku cukru do šampónu, zamiešať a jemne vmasírovať do pokožky hlavy. Odstraňuje odumreté bunky, nečistoty a zlepšuje stav pokožky. Okrem toho má cukor hydratačný účinok, čo je obzvlášť prospešné pre suchú pokožku.
Odborníci odporúčajú používať cukrový peeling približne každé štyri umytia hlavy. Je to jednoduché riešenie, ktoré môže výrazne zlepšiť zdravie pokožky hlavy a vzhľad vlasov.
Pravidelné exfoliovanie pokožky hlavy – aké sú jeho výhody?
Systematické odstraňovanie odumretých kožných buniek a jemná masáž pokožky hlavy počas exfoliácie prinášajú mnoho výhod:
- Zlepšenie krvného obehu – lepšie okysličenie vlasových folikulov, čo prispieva k ich rastu.
- Lepšie vstrebávanie živín – pokožka sa stáva vnímavejšou voči pôsobeniu prostriedkov na starostlivosť o pokožku.
- Zdvihnutím vlasov pri korienkoch získava účes objem.
- Znižuje mastnotu vlasov – obnovuje sa rovnováha pokožky hlavy.
- Zníženie podráždenia a svrbenia – peeling upokojuje problémy s pokožkou.
- Znižuje vypadávanie vlasov – zdravá pokožka hlavy je základom silných vlasov.
Soľ ako alternatíva cukru
Ak nemáte po ruke cukor, môžete ho nahradiť čajovou lyžičkou soli. Soľný peeling je rovnako účinný, ale intenzívnejší. Preto sa neodporúča používať ho ľuďom s podráždenou alebo zapálenou pokožkou hlavy, pretože soľ môže tieto problémy zhoršiť.
